บ้าน > แอพ > เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ > Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Name: Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: ZenApp Inc.

หมวดหมู่ : เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการเวอร์ชัน: 5.5.1

ขนาด：93.70Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：ZenApp Inc. อัปเดต：Jan 13,2025

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ด้วย Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod แอปยอดนิยมสำหรับการผ่อนคลาย การทำสมาธิ และการนอนหลับที่ดีขึ้น ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหนึ่งใน "แอปที่ดีที่สุดประจำปี 2559" ของ Google โดยนำเสนอแหล่งข้อมูลมากมายเพื่อสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น เพลิดเพลินไปกับการทำสมาธิพร้อมไกด์ประจำสัปดาห์ เสียงและวิดีโอที่ทำให้สงบ เพลงเพื่อการนอนหลับลึก และการบำบัดด้วยจังหวะ binaural ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความสงบและความสมดุล แอพนี้ยังรวมไฟล์เสียง ASMR และตัวติดตามอารมณ์ที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณ มีให้บริการในภาษาอังกฤษ สเปน และโปรตุเกส

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod คุณสมบัติของแอพ:

* การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ (อัปเดตรายสัปดาห์): การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่มีให้เลือกมากมายตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย รวมถึงการผ่อนคลาย การปรับปรุงการนอนหลับ การปรับปรุงอารมณ์ บรรเทาความวิตกกังวล การลดความเครียด และการปรับปรุงสมาธิ มีการเพิ่มการทำสมาธิใหม่ทุกสัปดาห์

* ไฟล์เสียงและวิดีโอเพื่อการผ่อนคลาย: ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศอันเงียบสงบพร้อมคลังเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย เพลงอันเงียบสงบ และภาพอันเงียบสงบ

* ภาพเสียงสำหรับการนอนหลับและตื่น: เพลิดเพลินไปกับเพลงนอนหลับลึกที่แต่งขึ้นเป็นพิเศษเพื่อการพักผ่อนยามค่ำคืน และดนตรียามเช้าที่ปลุกเร้าเพื่อเติมพลังวันของคุณ

* การบำบัดด้วย Binaural Beats: ควบคุมพลังของการเต้นแบบ binaural เพื่อกำหนดเป้าหมายความเป็นอยู่ที่ดีโดยเฉพาะ ตั้งแต่อารมณ์และสติปัญญาที่ดีขึ้น ไปจนถึงความใกล้ชิดที่เพิ่มขึ้นและการปรับสมดุลจักระ

เคล็ดลับสำหรับการใช้งานอย่างเหมาะสมที่สุด:

* สำรวจการทำสมาธิที่หลากหลาย: ทดลองการทำสมาธิแบบต่างๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่โดนใจคุณที่สุด

* สร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย: ยกระดับประสบการณ์การพักผ่อนของคุณด้วยการหาพื้นที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบาย หรี่ไฟ ใช้เทียน หรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบ

* ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ: รวมการทำสมาธิเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อประโยชน์สูงสุด แม้เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมีนัยสำคัญ

โดยสรุป:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ให้แนวทางแบบองค์รวมเพื่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ ด้วยคุณสมบัติและทรัพยากรที่หลากหลาย ทำให้คุณสามารถบรรลุความสมดุลและความเงียบสงบที่มากขึ้น ติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณด้วยเครื่องมือติดตามอารมณ์ในตัว และปลดล็อกเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ หรือเพียงแค่ปรับปรุงอารมณ์โดยรวมของคุณ

สื่อและวิดีโอ