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Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Relax, Meditate & Sleep

범주 : 비디오 플레이어 및 편집자버전: 5.5.1

크기:93.70M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자:ZenApp Inc.

4.1
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애플리케이션 설명
휴식, 명상, 수면 개선을 위한 최고의 앱인 Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod으로 정서적 웰빙을 향상하세요. Google의 "2016년 최고의 앱" 중 하나로 선정된 이 앱은 더 행복하고 건강한 삶을 가꾸는 데 필요한 풍부한 리소스를 제공합니다. 주간 안내 명상, 차분한 오디오 및 비디오, 숙면 음악, 바이노럴 비트 테라피를 즐겨보세요. 모두 평온함과 균형을 촉진하도록 설계되었습니다. 이 앱에는 ASMR 오디오와 감정 진행 상황을 모니터링할 수 있는 독특한 기분 추적기도 포함되어 있습니다. 영어, 스페인어, 포르투갈어로 제공됩니다.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod 앱 기능:

* 안내 명상(주간 업데이트): 다양한 안내 명상이 휴식, 수면 개선, 기분 향상, 불안 완화, 스트레스 감소, 집중력 향상 등 다양한 요구 사항을 충족합니다. 매주 새로운 명상이 추가됩니다.

* 휴식 오디오 및 비디오: 마음을 달래주는 자연 소리, 차분한 음악, 고요한 영상이 포함된 방대한 라이브러리를 통해 평화로운 분위기에 빠져보세요.

* 수면 및 기상 사운드스케이프: 편안한 밤을 위해 특별히 작곡된 깊은 수면 음악과 하루에 활력을 주는 기분 좋은 아침 음악을 즐겨보세요.

* 바이노럴 비트 테라피: 바이노럴 비트의 힘을 활용하여 기분 및 지능 향상부터 친밀감 및 차크라 균형 강화에 이르기까지 구체적인 웰빙 목표를 달성하세요.

최적의 사용을 위한 팁:

* 다양한 명상 탐색: 다양한 명상을 실험하여 자신에게 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 알아보세요.

* 안정적인 환경 조성: 조용하고 편안한 공간을 찾아 휴식 경험을 향상하세요. 조명을 어둡게 하고, 양초나 에센셜 오일을 사용하여 차분한 분위기를 조성하세요.

* 일관성이 핵심입니다: 최대의 혜택을 얻으려면 명상을 일상 생활에 통합하세요. 매일 단 몇 분이라도 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

결론:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod 정서적 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 다양한 기능과 리소스를 통해 더 큰 균형과 평온함을 얻을 수 있습니다. 통합된 기분 추적기로 감정적 진행 상황을 추적하고 스트레스 감소, 수면 개선, 단순히 전반적인 기분 향상 등 무엇을 목표로 하든 더 행복하고 건강한 삶에 필요한 도구를 잠금 해제하세요.

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