Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > meQuilibrium

meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: meQuilibrium

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 6.81.0

Boyut：51.20Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：meQuilibrium Güncelleme：Jan 23,2025

4.1

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Stres azaltma ve dayanıklılık oluşturma konusunda önde gelen uygulama meQuilibrium ile zihinsel gücünüzü artırın ve stresi yenin. Pozitif psikoloji ve farkındalık alanında önde gelen bilim insanları tarafından geliştirilen meQuilibrium, stres seviyenizi değerlendirmeniz, olumlu alışkanlıklar geliştirmeniz ve somut sonuçlar için ilerlemenizi izlemeniz için araçlar sağlar. Günlük rutininizde küçük, etkili değişiklikler yapmanın, ilişkileriniz, kariyeriniz ve genel mutluluğunuz üzerindeki olumlu etkisini hayal edin. meQuilibrium ile sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin ve daha tatmin edici bir yaşamın kilidini açın. Daha mutlu, daha sağlıklı bir siz için yolculuğunuza başlayın!

meQuilibrium Temel Özellikler:

> Stresi etkili bir şekilde azaltır ve olumsuz düşünce kalıplarının üstesinden gelmeye yardımcı olur.

> Dayanıklılık, pozitif psikoloji, farkındalık ve bütünleştirici tıp alanında önde gelen uzmanlar tarafından yaratılmıştır.

> Kişisel refah ölçütü oluşturur ve temel stres tetikleyicilerini belirler.

> Olumsuz düşünme kalıplarını belirlemek ve olumlu alışkanlıklar oluşturmak için kişiselleştirilmiş eğitim sunar.

> İlerlemeyi izler, başarıları rozetlerle ödüllendirir ve iyileştirmeleri görsel olarak görüntüler.

> Kullanıcıları daha iyi ilişkilere, iş performansına ve genel yaşam bağlılığına yol açan artan olumlu değişikliklere doğru yönlendirir.

Sonuç olarak:

meQuilibrium stresi azaltmak, dayanıklılık oluşturmak ve genel refahı artırmak için bütünsel bir program sunar. Sezgisel tasarımı ve bilimsel olarak desteklenen yöntemleri, onu daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşam tarzı arayan herkes için paha biçilmez bir kaynak haline getiriyor. Dönüşümünüze bugün başlayın!

Yaşam tarzı