2025 এর জন্য শীর্ষ বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার: সাশ্রয়ীভাবে সক্রিয় থাকুন

আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার অনুশীলনকে মজাদার, ডেটা-চালিত অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, যা প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, আশ্চর্যজনকভাবে সাশ্রয়ী মূল্যের। ফিচার-প্যাকড বিকল্পগুলি থেকে যা স্টেপ গণনা এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মতো বেসিক ফাংশনগুলিতে ফোকাস করে সাধারণ মডেলগুলিতে সেরা স্মার্টওয়াচগুলিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে, প্রতিটি কব্জি আকারের জন্য বাজেট-বান্ধব ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে।

টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### গারমিন ভেনু 3

0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন

1. ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙতে হবে না এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 একটি প্রধান উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে দামের ট্যাগ সহ, এই ট্র্যাকারটি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড যা ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের জন্য যথেষ্ট আরামদায়ক। এর 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ মানে আপনাকে প্রায়শই এটি চার্জ করতে হবে না, যদিও সর্বদা অন ডিসপ্লে ব্যবহার করা সেই সময়কাল হ্রাস করবে। নেভিগেশন স্বজ্ঞাত, স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য ধন্যবাদ।

ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ডিজাইন করা, ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 24/7 হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, পদক্ষেপ গণনা, রক্ত ​​অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক সহ বিস্তৃত ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংয়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনি যদি নিজের ওয়ার্কআউটটি ম্যানুয়ালি শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমান বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বিশদ ঘুম পর্যবেক্ষণকে ভুলে যান তবে এটি নিখুঁত। অতিরিক্তভাবে, এটিতে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং একটি ফাইন্ড-মাই ফোন বৈশিষ্ট্য যেমন বেসিক স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদিও এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 39.3 মিমি x 18.6 মিমি
• বেধ: 11.75 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 10 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন
• দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন

কনস:

• কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন

2. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

0 $ 50 এর নিচে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এমন অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে যা আরও ব্যয়বহুল ট্র্যাকারদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। এর 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ বেসিক ট্র্যাকিং ক্ষমতা এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের পাশাপাশি স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য।

ব্যান্ডটিতে পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত ​​অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ মনিটরিংয়ের মতো প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর বিস্তৃত স্পোর্টস মোডগুলি চলমান থেকে সাঁতার পর্যন্ত ক্রিয়াকলাপগুলি কভার করে, ক্যালোরি পোড়া এবং গড় হার্টের হারের মতো বিশদ ওয়ার্কআউট ডেটা সরবরাহ করে। যদিও এই মেট্রিকগুলি জিপিএস সহ উচ্চ-শেষ স্মার্টওয়াচগুলির মতো যথাযথ নাও হতে পারে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।

সর্বশেষতম মডেলটি বর্ধিত ব্যাটারি লাইফকে গর্বিত করে, মাঝারি ব্যবহারের সাথে তিন সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয় এবং সূর্যের আলোতে স্পষ্ট দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিটগুলিতে একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন। স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল, রঙিন প্রদর্শনটি কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো ফিটনেস মেট্রিক এবং সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলিতে সহজে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়। তবে ফোন জুটি সহ কিছু মাঝে মাঝে চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত থাকুন।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 46.53 মিমি x 21.63 মিমি
• বেধ: 10.95 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড
• চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ

কনস:

• ট্র্যাকিং সর্বদা 100% সঠিক নয়

3. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 যদি আপনি শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 থেকে এক ধাপ সন্ধান করছেন তবে প্রো সংস্করণটি আপনার রান, বাইকের রাইড এবং হাইকগুলি ট্র্যাক করার জন্য একটি বৃহত্তর 1.74-ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস সরবরাহ করে। 100 ডলারের নিচে দামের, এটি তাদের জন্য একটি বাধ্যতামূলক পছন্দ যারা ব্যাংকটি না ভেঙে বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলি চান।

স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং স্ট্রেস মনিটরিংয়ের মতো প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে। যদিও কিছু মোডগুলি কেবল হার্টের হার এবং সময় পরিমাপ করতে পারে, জিপিএস আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ে নির্ভুলতার একটি স্তর যুক্ত করে।

যদিও এটি একটি সম্পূর্ণ স্মার্টওয়াচ হিসাবে কাজ করে না, তবে এটি আপনার ফোনে সংযুক্ত থাকাকালীন সঙ্গীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শন অন্তর্ভুক্ত করে। তবে এতে এনএফসি সমর্থন এবং সরাসরি ব্যান্ড থেকে বিজ্ঞপ্তিগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষমতার অভাব রয়েছে। এর উজ্জ্বল, প্রতিক্রিয়াশীল স্ক্রিন এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, একটি দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফের সাথে মিলিত হয়ে এটিকে একটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং ব্যবহারিক ফিটনেস ট্র্যাকার করে তোলে।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 43.27 মিমি x 32.49 মিমি
• বেধ: 10.8 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• সঠিক অন্তর্নির্মিত জিপিএস
• বড়, পূর্ণ রঙের অ্যামোলেড ডিসপ্লে

কনস:

• কোনও এনএফসি নেই

4. অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 টি অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 কেবলমাত্র 50 ডলারে একটি অবিশ্বাস্য মান সরবরাহ করে, যা একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক ব্যান্ডের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর ব্যাটারির জীবন ব্যতিক্রমী, সাধারণ ব্যবহারের সাথে 18 দিন পর্যন্ত এবং ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন পর্যন্ত স্থায়ী।

এই ট্র্যাকারটি তাদের মধ্যে চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সমর্থন করে এবং এটি 50 মিটার পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী, এটি সাঁতারের জন্য আদর্শ করে তোলে। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে হার্টের হার, রক্ত ​​অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন বিশদ ঘুম বিশ্লেষণ আপনার রাতের বিশ্রামের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। ব্যান্ডটি ভয়েস কমান্ড এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতার মতো অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য অ্যামাজন আলেক্সাও সংহত করে।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 37.3 মিমি
• বেধ: 12.2 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 18 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ 5.2
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, পিরিয়ড, ঘুম
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• স্ট্রেস এবং ঘুম সহ প্রচুর ট্র্যাকিং
• অ্যামাজন আলেক্সা এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্নির্মিত

কনস:

• কোনও অন্তর্নির্মিত জিপিএস নেই

5. অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ

### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) বাজেট-বান্ধব মূল্যে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 এর মতো একই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলমান। এর অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস এটিকে বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে, যখন স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণ সাঁতার সহ বিভিন্ন অনুশীলনকে সমর্থন করে।

একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা প্রয়োজনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। এর স্লিম ডিজাইন এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ (অ্যাপল ওয়াচ স্ট্যান্ডার্ড দ্বারা) সত্ত্বেও, এটি একটি বিস্তৃত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 40 মিমি x 34 মিমি
• বেধ: 10.7 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 18 ঘন্টা
• সংযোগ: সেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাক্সিলোমিটার
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পিরিয়ড
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিশাল নির্বাচন
• ক্র্যাশ সনাক্তকরণ এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএসের মতো বিশেষ সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য

কনস:

• অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচ বিকল্পগুলির চেয়ে কম সেন্সর

6. গারমিন ভেনু 3

ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### গারমিন ভেনু 3

0 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জন্য, গারমিন ভেনু 3 একটি বাজেট-বান্ধব দামে উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এটি জিপিএস, একটি হার্ট রেট মনিটর এবং পাইলেটস, এইচআইআইটি এবং কার্ডিওর মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট গাইডের সাথে বেসিক ট্র্যাকিংয়ের বাইরে চলে যায়।

ভেনু 3 30 টিরও বেশি প্রিললোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে, বিশদ ফিটনেস ডেটা সরবরাহ করতে অত্যন্ত নির্ভুল সেন্সরগুলির সাথে কাজ করে। এর অনন্য বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার শক্তির স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। স্মার্টওয়াচ হিসাবে, এটি আপনাকে কলগুলি গ্রহণ করতে, স্মার্ট সহায়ক ব্যবহার করতে এবং পাঠ্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে দেয়, যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 45 মিমি
• বেধ: 12 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 14 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ, 802.11 এন
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ, শক্তি
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর
• সহায়ক শরীরের ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য

কনস:

• অন্যান্য স্মার্টওয়াচের তুলনায় সীমিত অ্যাপ নির্বাচন

একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন

ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল স্টেপ এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের মতো প্রাথমিক ফাংশনগুলিই নয়, হার্ডওয়্যার, আরাম এবং সফ্টওয়্যার বৈশিষ্ট্যগুলির সামগ্রিক গুণও বিবেচনা করুন। দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি ডিসপ্লেগুলির মতো উন্নত ক্ষমতা সহ বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে অনেকগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প রয়েছে যা এখনও স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে।

আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?

আদর্শ ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। পদক্ষেপ, হার্ট রেট এবং সময়ের মতো বেসিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো বাজেট-বান্ধব বিকল্পটি যথেষ্ট হতে পারে। এই মডেলগুলিতে প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারির জীবন এবং স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।

রানার, সাইকেল চালক এবং হাইকারদের জন্য, জিপিএস সমর্থনের জন্য আরও কিছুটা বিনিয়োগ করা আপনার ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি এমন কোনও ডিভাইস খুঁজছেন যা ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের বাইরে চলে যায়, একটি বৃহত্তর স্ক্রিন সহ একটি স্মার্টওয়াচ, আরও অ্যাপ্লিকেশন এবং কলগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি সেরা পছন্দ হতে পারে।

আপনি যদি একজন সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনার জীবনযাত্রার জন্য আপনার নিখুঁত সেটআপ রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে একটি দুর্দান্ত জোড়া ইয়ারবডের সাথে যুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন।