2025年預算健身追踪器：保持活躍

無論您只是開始健康旅程還是尋求對鍛煉的深入了解，健身追踪器都可以將鍛煉轉變為有趣的，數據驅動的體驗。幸運的是，這些設備中的許多通常類似於智能手錶，它們的負擔得起。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝的選項到關注基本功能等簡單模型，例如步驟計數和心率監控，每個手腕尺寸都有各種預算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。這款跟踪器的價格標籤低於100美元，擁有充滿活力的Amoled展示和耐用，時尚的樂隊，足以舒適地進行睡眠跟踪。它的10天電池壽命意味著您不必經常充電，儘管使用始終在線顯示會減少該持續時間。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航是直觀的。

Fitbit Inspire 3專為健身愛好者而設計，提供了全面的跟踪功能，包括24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還具有自動鍛煉跟踪，如果您忘記手動開始鍛煉並進行詳細的睡眠監控以幫助您了解睡眠質量，這是完美的。此外，它還包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和Find-My手機功能，儘管它不支持音樂存儲或無接觸式付款。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 電池壽命：10天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 明亮的Amoled觸摸屏
• 電池壽命長

缺點：

• 一些高級功能需要訂閱

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0以低於$ 50的價格，小米智能樂隊9提供了許多功能，這些功能可與更昂貴的跟踪器媲美。它的1.62英寸AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命是出色的功能，以及基本的跟踪功能和150多個運動模式。

樂隊包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測等必需品。它的廣泛運動模式涵蓋了從跑步到游泳的活動，提供詳細的鍛煉數據，例如燃燒的卡路里和平均心率。儘管這些指標可能不像GPS高端智能手錶的指標那樣精確，但小米智能樂隊9為您的健身活動提供了寶貴的見解。

最新的型號具有增強的電池壽命，最多可以持續三個星期，並使用中等用途，更明亮的屏幕為1,200尼特，可在陽光下清晰可見。接觸式，彩色的顯示屏可輕鬆訪問健身指標以及有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知以及音樂播放控制。但是，請準備好通過電話配對偶爾面臨的挑戰。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 超過150個運動模式
• 令人印象深刻的21天電池壽命

缺點：

• 跟踪並不總是100％準確

3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0如果您正在尋找小米智能樂隊9的進步，則Pro版本提供了更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和內置的GPS，可用於跟踪您的跑步，自行車騎行和遠足。價格低於100美元，對於那些想要增強功能而不會破壞銀行的人來說，這是一個令人信服的選擇。

Smart Band 9 Pro保留了基本功能，例如24/7心率和SPO2監測，睡眠跟踪和壓力監測，並支持150多種運動模式。儘管某些模式只能衡量心率和時間，但GPS為您的鍛煉跟踪增加了一層準確性。

儘管它不能用作完整的智能手錶，但在連接到手機時確實包括音樂播放和通知顯示。但是，它缺乏NFC的支持和直接從樂隊響應通知的能力。它的明亮，響應靈敏的屏幕和用戶友好的界面，結合了較長的電池壽命，使其成為時尚且實用的健身追踪器。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力
• 防水性：高達50m

優點：

• 準確的內置GPS
• 大型全彩色展示

缺點：

• 沒有NFC

4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7的價值僅為$ 50，其中包含大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏和苗條，舒適的樂隊。它的電池壽命非常出色，持續長達18天，典型使用，並且在電池節能模式下長達28天。

該跟踪器支持超過120個運動模式，並為其中的四個自動識別，並且耐水性高達50m，非常適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力跟踪，而詳細的睡眠分析為您的夜間休息提供了見解。該樂隊還集成了Amazon Alexa，以供語音命令和其他智能手錶功能（例如室內通知）。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 電池壽命：18天
• 連接：藍牙5.2
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，時期，睡眠
• 防水性：高達50m

優點：

• 噸跟踪，包括壓力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置

缺點：

• 沒有內置的GPS

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0 Apple Watch SE（第二代）以預算友好的價格提供了功能強大的功能，與Apple Watch Series 8的S8 SP芯片組運行。其光學心率傳感器和內置GPS使其成為戶外活動的絕佳選擇，而自動鍛煉則支持各種鍛煉，包括游泳。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還包括諸如崩潰檢測之類的安全功能，如果需要，可以自動致電緊急服務。儘管它的設計苗條和令人印象深刻的電池壽命（根據Apple Watch標準），它提供了全面的健身和健康跟踪體驗。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 電池壽命：18小時
• 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
• 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
• 跟踪：游泳，睡眠，時期
• 防水性：高達50m

優點：

• 大量應用程序選擇
• 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS

缺點：

• 傳感器比其他Apple Watch選項少

6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0對於那些認真對待鍛煉的人，Garmin Venu 3以預算友好的價格提供了高級功能。它超越了GPS，心率監視器以及為普拉提，HIIT和有氧運動等活動的動畫鍛煉指南的基本跟踪。

Venu 3支持30多個預加載的運動應用程序，並使用高度準確的傳感器來提供詳細的健身數據。它獨特的車身電池功能可根據活動，壓力和睡眠來了解您的能量水平。作為智能手錶，它還允許您接收呼叫，使用智能助手並響應文本，儘管與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇更有限。

在亞馬遜上看到

產品規格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 電池壽命：14天
• 連接：藍牙，802.11N
• 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
• 防水性：高達50m

優點：

• 高度準確的GPS和心率監測器
• 有用的車身電池功能

缺點：

• 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，不僅要考慮諸如步驟和睡眠跟踪之類的基本功能，還要考慮硬件，舒適和軟件功能的整體質量。隨著價格的上漲，功能也隨之提高，包括高級功能，例如心率監測，GPS和OLED顯示器。但是，仍然有許多負擔得起的選擇仍然提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

理想的健身追踪器取決於您的使用。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的預算友好選擇可能就足夠了。這些型號通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如睡眠跟踪和電話通知。

對於跑步者，騎自行車的人和徒步旅行者，為GPS提供更多投資可以增強您的跟踪體驗。如果您正在尋找超越健身和健康跟踪的設備，那是一個具有更大屏幕的智能手錶，更多的應用程序以及處理呼叫和通知的能力可能是最佳選擇。

如果您是活躍的跑步者或健身房，請考慮將健身追踪器與一雙出色的耳塞配對，以確保您擁有完美的生活方式設置。