
ActionDash: Screen Time Helper
শ্রেণী : উৎপাদনশীলতাসংস্করণ: 9.9.2
আকার:7.70Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:ActionDash

আপনি কি আপনার ফোনের ব্যবহার পরিচালনা করতে এবং আরও ভাল কাজের জীবনের ভারসাম্য খুঁজতে লড়াই করছেন? অ্যাকশনড্যাশ: স্ক্রিন টাইম হেল্পার আপনার সমাধান। বিশ্বব্যাপী এক মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি পর্দার সময় হ্রাস করতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক ডিজিটাল কল্যাণকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
অ্যাকশনড্যাশ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার, বিজ্ঞপ্তিগুলি এবং আনলক ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলি নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দেয়। আপনার সময় সর্বাধিকতর করতে সহজেই অ্যাপ্লিকেশন সীমা সেট করুন, ফোকাস মোড সক্রিয় করুন এবং স্লিপ মোডের সময়সূচী করুন। আজ অ্যাকশনড্যাশ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
অ্যাকশনড্যাশ বৈশিষ্ট্য:
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: অ্যাকশনড্যাশের ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা ডিজিটাল অভ্যাসগুলি ট্র্যাকিং এবং সীমাবদ্ধতাগুলি সহজ করে তোলে। দ্রুত অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার দেখুন এবং বিঘ্নগুলি হ্রাস করতে ফোকাস মোডে নিযুক্ত করুন।
- বিস্তৃত অন্তর্দৃষ্টি: স্ক্রিন সময়, অ্যাপ্লিকেশন চালু, বিজ্ঞপ্তি, আনলক এবং আরও অনেক কিছুতে দৈনিক অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। অ্যাকশনড্যাশের বিশদ প্রতিবেদনগুলি আরও ভাল ফোন ব্যবহারের সিদ্ধান্তকে অবহিত করে।
- বর্ধিত উত্পাদনশীলতা: ফোকাস থাকুন এবং উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা বাড়াতে স্ব-নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করুন। অতিরিক্ত ব্যবহার রোধ করতে অ্যাপ্লিকেশন সীমাবদ্ধতা সেট করুন এবং একক ট্যাপের সাহায্যে বিভ্রান্তকারী অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিতে ফোকাস মোডটি ব্যবহার করুন। - উন্নত ডিজিটাল মঙ্গল: অ্যাকশনড্যাশ স্ক্রিনের সময় হ্রাস করে, ফোকাস বাড়ানো এবং ফোনের আসক্তি পরিচালনা করে ডিজিটাল মঙ্গলকে প্রচার করে। প্রিয়জন বা নিজের সাথে আরও মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন, নষ্ট সময়কে হ্রাস করুন এবং স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যের জন্য আরও ঘন ঘন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- শিডিউল ফোকাস মোড: কাজ, অধ্যয়ন বা ব্যক্তিগত সময় চলাকালীন বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দেওয়ার জন্য ফোকাস মোড স্বয়ংক্রিয় করুন। এটি ফোকাস বজায় রাখতে এবং বাধা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- অ্যাপ্লিকেশন সীমাবদ্ধতা সেট করুন: অ্যাকশনড্যাশের মধ্যে সীমা নির্ধারণ করে অস্থায়ীভাবে অতিরিক্ত অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকে অবরুদ্ধ করুন। এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাক করে রাখে এবং নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে বাধা দেয়।
- নিয়মিত অন্তর্দৃষ্টিগুলি পর্যালোচনা করুন: অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে, উন্নতির ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার ডিজিটাল অভ্যাসগুলি সামঞ্জস্য করতে ধারাবাহিকভাবে অ্যাকশনড্যাশের বিশদ প্রতিবেদনগুলি পর্যালোচনা করুন।
উপসংহার:
অ্যাকশনড্যাশ: স্ক্রিন টাইম হেল্পার কেবল একটি ডিজিটাল মঙ্গল অ্যাপ্লিকেশন নয়; এটি ফোনের ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করার একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিশদ অন্তর্দৃষ্টি এবং ফোকাস মোড এটিকে প্রযুক্তি এবং বাস্তব জীবনের মধ্যে স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য অর্জনের জন্য উপযুক্ত সমাধান করে তোলে। আজ অ্যাকশনড্যাশ ডাউনলোড করুন এবং আরও মননশীল এবং ইচ্ছাকৃত ডিভাইস ব্যবহারের দিকে যাত্রা শুরু করুন।


- ডুম: ডার্ক এজগুলি আইডির বৃহত্তম লঞ্চ চিহ্নিত করে, বিক্রয় ডেটা মুলতুবি 2 ঘন্টা আগে
- শুল্কের প্রভাব এড়াতে আত্মবিশ্বাসী করুন 3 ঘন্টা আগে
- "ডুম: দ্য ডার্ক এজেসের শারীরিক সংস্করণ 80 জিবি ডাউনলোডের দাবি করেছে, অ্যাঞ্জার্স ভক্ত" 4 ঘন্টা আগে
- এসার নাইট্রো কন্ট্রোলার খুব হিট: ইস্টার ডিসকাউন্ট লিমিটেড সময় 4 ঘন্টা আগে
- "ওলিভিওন রিমাস্টার্ড 2025 এর জন্য মার্কিন বিক্রয়গুলিতে তৃতীয় স্থানে রয়েছে, মনস্টার হান্টারকে অনুসরণ করে: ওয়াইল্ডস এবং অ্যাসাসিনের ধর্ম: ছায়া" 4 ঘন্টা আগে
- "ফিস্ট আউট বিশ্বব্যাপী চালু হয়েছে: আজ অভিজ্ঞতা বিপ্লবী কার্ডের লড়াই" 5 ঘন্টা আগে
-
টুলস / 2.7 / 4.38M
ডাউনলোড করুন -
অটো ও যানবাহন / 3.53 / by M.I.R. / 35.2 MB
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 2.7.5 / by Dickensheet & Associates, Inc. / 50.40M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 3.2.22 / by JIWON MUN / 7.87M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 3.1.19 / by APUS-Group / 19.05M
ডাউনলোড করুন
-
এক্সক্লুসিভ পুরষ্কারগুলি আনলক করুন: রেড ড্রাগন কিংবদন্তির জন্য কোডগুলি খালাস করুন
-
সম্পূর্ণ হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার চিফ গিয়ার গাইড - ক্র্যাফটিং, আপগ্রেডিং এবং টিপস
-
এনবিএ 2K25 2025 মরসুমের জন্য আপডেটগুলি উন্মোচন করেছে
-
সিক্রেট ডিবাগিং সরঞ্জামগুলি আনলক করুন: বাল্যাটোর লুকানো চিটগুলি অ্যাক্সেস করুন
-
Roblox: স্প্রুনকি কিলার কোড (জানুয়ারি 2025)
-
STALKER 2: হার্ট অফ কর্নোবিল - সমস্ত শেষ (এবং কিভাবে তাদের পেতে)