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關注你的身心健康,讓你減少熒幕使用時間:ActionDash

關注你的身心健康,讓你減少熒幕使用時間:ActionDash

類別 : 商務辦公版本: 9.9.2

尺寸:7.70M作業系統 : Android 5.1 or later

開發商:ActionDash

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應用說明

您是否正在努力管理手機使用並尋求更好的工作與生活平衡? ActionDash:屏幕時間幫手是您的解決方案。在全球一百萬用戶的信任下,該應用程序有助於減少屏幕時間,提高生產率並改善您的整體數字福祉。

ActionDash提供了有關應用程序使用,通知和解鎖頻率的詳細分析,從而使您能夠控製數字習慣。輕鬆設置應用程序限製,激活焦點模式並安排睡眠模式以最大程度地利用您的時間。立即下載ActionDash,並與手機建立更健康的關係。

ActionDash功能:

  • 直覺接口: ActionDash的用戶友好設計使跟蹤數字習慣和設置限製簡單。快速查看應用程序使用和參與重點模式以最大程度地減少幹擾。
  • 綜合見解:每天獲得屏幕時間,應用程序啟動,通知,解鎖等等的見解。 ActionDash的詳細報告為更好的電話使用決定提供了信息。
  • 提高生產率:保持專注並管理自我控製以提高生產率和效率。設置應用程序限製,以遏製過度使用並利用焦點模式暫停使用單點的分心應用程序。
  • 改進的數字福祉: ActionDash通過減少屏幕時間,增強焦點和管理電話成癮來促進數字福祉。與親人或自己度過更多美好的時光,最大程度地減少浪費時間,並更頻繁地斷開連接,以保持更健康的平衡。

用戶提示:

  • 計劃重點模式:自動焦點模式在工作,學習或個人時間期間暫停分散應用程序。這有助於保持專注並減少幹擾。
  • 設置應用程序限製:通過在ActionDash中設置限製,暫時阻止了過多的應用程序使用。這可以使您有望實現自己的目標,並防止在特定應用程序上支出超支的時間。
  • 定期查看見解:始終回顧ActionDash的詳細報告,以監視進度,確定改進領域以及相應地調整數字習慣。

結論:

ActionDash:屏幕時間助手不僅是一個數字福祉應用程序;它是重新控製電話使用,提高生產力並提高生活質量的強大工具。它的用戶友好界麵,詳細的見解和焦點模式使其成為實現技術與現實生活之間更健康平衡的理想解決方案。今天下載ActionDash,並踏上更加正念和故意的設備使用的旅程。

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