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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

類別 : 時尚生活版本: 4.51.0

尺寸:103.40M作業系統 : Android 5.1 or later

開發商:VDOT O2

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應用說明

V.O2:跑步教練和計劃是一個最先進的教練應用程序,旨在提升您的跑步性能。無論您是初學者還是經驗豐富的賽車手,旨在尋求個人最好的人,該應用程序都提供了全面的支持。關鍵功能包括健身評估,帶有PACE指導的個性化培訓計劃以及與您的GPS數據同步的實時反饋 - 本質上是口袋裡的私人教練。根據著名教練傑克·丹尼爾斯(Jack Daniels)開發的奧運會培訓方法,V.O2採用智能培訓策略來最大程度地提高進度,同時減輕過度訓練風險。使用V.O2運行更智能,更快的速度,並達到您的峰值潛力。

V.O2:跑步教練和計劃功能:

  • 使用VDOT確定當前的運行健身水平。
  • 獲得針對您的能力定制的個性化培訓速度。
  • 將培訓日曆與來自流行健身追踪器的GPS數據同步。
  • 通過同步鍛煉並與Garmin設備同步目標來獲得實時指導。
  • 與您的個人教練進行溝通並調整培訓計劃。
  • 奧運會教練傑克·丹尼爾斯(Jack Daniels)開發的經過科學驗證的培訓方法受益。

結論:

V.O2:跑步教練和計劃提供真正的個性化培訓,以適應您的進度。它提供適合各個級別的跑步者的智能培訓計劃,利用奧運會教練的科學證明的方法論。立即下載並將您的跑步提升到一個新的水平!

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