家 > 應用 > 時尚生活 > Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

類別 : 時尚生活版本: 3.34

尺寸：4.00M作業系統 : Android 5.1 or later

更新：Dec 19,2024

4.4

下載

應用說明

隆重推出Bodyweight Workout at Home應用程序！通過個性化的體重鍛煉實現您的夢想身材，這一切都可以在舒適的家中完成。通過各種力量挑戰（包括引體向上、臂屈伸、立臥撐跳等）增強肌肉並增強整體健康水平。該應用程序還提供針對上半身、腹肌、下半身甚至街頭鍛煉的循環訓練選項。創建您自己的定製循環訓練程序，以獲得真正個性化的健身體驗。享受自動程序選擇、靈活安排、鍛煉提醒、詳細統計數據、卡路裏計數器和可定製界麵等功能——您口袋裏的終極私人教練。立即下載，開始你的健身之旅！

此應用程序的功能：

力量訓練：通過各種練習挑戰自己，例如引體向上、舉腿、臂屈伸、波比跳、俯臥撐、臥推、仰臥起坐、深蹲、平板支撐、和跳繩。這些鍛煉旨在增強力量並提高整體健康水平。
自定義練習創建：通過創建您自己的自定義練習來個性化您的鍛煉程序，以完美匹配您的需求和目標。
循環訓練：從各種循環訓練選項中進行選擇，包括上半身、腹肌、下半身和街頭鍛煉循環，讓您針對特定的肌肉群或享受全身鍛煉。
靈活的訓練地點：在家、在街上或在健身房鍛煉 - 此應用程序可適應您喜歡的訓練環境。
全麵的功能：通過自動程序選擇、靈活安排、鍛煉提醒、詳細統計跟蹤、卡路裏計數器等功能增強您的體驗用戶友好的界麵、可調節的休息時間計時器、手動結果輸入、Google Fit 同步、可自定義的顏色主題以及針對視障用戶的優化。
針對視障用戶的輔助功能： 與 TalkBack 兼容，實現無縫訪問。

結論：

Bodyweight Workout at Home應用程序為體重訓練提供了一個全麵且用戶友好的平台。其多樣化的練習、可定製的選項和靈活的訓練地點使您能夠創建完美的鍛煉程序來實現您的健身目標。直觀的界麵、詳細的統計數據以及卡路裏計數器和 Google Fit 同步等附加功能增強了用戶體驗。 TalkBack 兼容性確保所有用戶均可訪問。立即下載Bodyweight Workout at Home應用程序，開始您變革性的健身之旅！

生活方式