BodBot AI Personal Trainer

Poznaj swojego towarzysza fitness z napędem AI: Bodbot AI Personal Trener. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na Twoich celach, dostępnym sprzęcie, poziomie sprawności, preferowanej intensywności i innych. Dostosowuje się do twoich postępów, zapewniając, że podróż fitness pozostaje skuteczna i wciągająca.

spersonalizowana fitness, twój sposób

• Trenuj w dowolnym miejscu: Ćwicz w domu, siłowni, a nawet na zewnątrz, używając minimalnego sprzętu lub po prostu masy ciała.
• Dopasuj się do swojego harmonogramu: Utwórz plan treningowy, który pasuje do twojego pracowitego życia, planowanie treningów wokół Twojej dostępności.
• Osiągnij dowolny cel: Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest przyrost mięśni, budowanie siły, poprawa wytrzymałości, zdrowie sercowo -naczyniowe lub utrata masy ciała, Bodbot dostosowuje się do twoich potrzeb i poziomu sprawności.

trening i korekty kierowane przez AI-

• Dźwięk naukowo: Ciesz się naukowo zaprojektowanymi treningami, które ewoluują i dostosowują się do każdej sesji.
• Planowanie adaptacyjne: Zmiany programu w oparciu o codzienną aktywność i jakość snu, zapewniając optymalne wyniki.
• Inteligentny postęp: Inteligentnie zwiększają zestawy, powtórzenia i poziomy oporu (na siłowni) lub progresje masy ciała (w domu) dla stałego postępu.

• Spersonalizowane oceny: Skorzystaj z spersonalizowanych ocen fitness koncentrujących się na mobilności, sile i postawie.
• Plany zbudowane na zamówienie: Pożegnaj się z ogólnymi treningami! Bodbot tworzy i udoskonala Twój plan na podstawie Twojej informacji zwrotnej.
• Zarządzanie wagą: Dostosuj swój plan treningu, aby pomóc Ci zdobyć, utrzymać lub skutecznie schudnąć.

Bodbot Plany, wykonujesz

• Zoptymalizowane szkolenie: Doświadcz schematu treningowego, który inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość, zapewniając całkowite pokrycie ciała.
• Skuteczne treningi: Maksymalizuj swój czas dzięki wydajnym obwodom i supersecjom.
• Przyjazny dla początkujących: Naucz się nowych ćwiczeń i sprzętu do siłowni z filmami demonstracyjnymi i szczegółowymi instrukcjami.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak oddany trener osobisty, Bodbot tworzy i udoskonala Twój plan treningu w miarę postępu. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Ciasne ścięgna podkolanowe? Bodbot rozwiązuje te i więcej, dostosowując się do twoich unikalnych potrzeb i harmonogramu. Przegapił trening? Wybrał się na wycieczkę? Bodbot zawiera te nowe informacje, utrzymując dynamikę i skuteczność planu.

Twoje niestandardowe rozwiązanie fitness

• Wszechstronny trening: Wytwij wszędzie, używając dowolnej kombinacji sprzętu lub tylko masy ciała.
• Inteligentne adaptacje: Twój plan dostosowuje się do twojej budowy ciała i możliwości.
• Wszystkie poziomy mile widziane: Bodbot pomieści wszystkie poziomy sprawności, od początkującego do eksperta.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.