다운로드 AI 기반 피트니스 동반자 : Bodbot AI 개인 트레이너를 만나십시오. 이 지능형 앱은 목표, 가용 장비, 피트니스 수준, 우선 강도 등을 기준으로 개인화 된 운동 계획을 공예합니다. 그것은 당신의 진행 상황에 적응하여 피트니스 여행이 효과적이고 매력적으로 유지되도록합니다.
개인화 된 피트니스, 당신의 방식
- 어디서나 훈련하십시오 : 최소 장비 또는 체중 만 사용하여 집, 체육관 또는 야외에서 운동하십시오.
- 일정에 맞는 일정 : 바쁜 삶에 맞는 운동 계획을 세우고 가용성을 중심으로 운동을 예약하십시오.
- 목표 달성 : 목표가 근육 이득, 강도 구축, 지구력 개선, 심혈관 건강 또는 체중 감소 여부에 관계없이 BODBOT는 귀하의 요구 및 체력 수준에 적응합니다.
AI 중심 운동 및 조정
- 과학적으로 건전 : 각 세션마다 진화하고 조정하는 과학적으로 설계된 운동을 즐기십시오.
- 적응 계획 : 프로그램은 일상 활동 및 수면 품질에 따라 변경되어 최적의 결과를 보장합니다.
- 스마트 진행 : 일관된 진행 상황을 위해 세트, 담당자 및 저항 수준 (체육관) 또는 체중 진행 (집에서)을 지능적으로 증가시킵니다.
맞춤형 지침
- 개인화 된 평가 : 이동성, 강도 및 자세에 중점을 둔 개인화 된 피트니스 평가의 혜택.
- 맞춤형 계획 : 일반 운동에 작별 인사를하십시오! Bodbot은 귀하의 피드백에 따라 계획을 생성하고 개선합니다.
- 체중 관리 : 효과적으로 체중을 확보, 유지 또는 감량하는 데 도움이되는 운동 계획을 맞춤화하십시오.
bodbot 계획, 당신은 수행합니다
- 최적화 된 훈련 : 강도와 볼륨을 지능적으로 조정하여 완전한 신체 보장을 보장하는 운동 요법을 경험하십시오.
- 효율적인 운동 : 효율적인 회로 및 슈퍼 세트로 시간을 극대화하십시오.
- 초보자 친화적 : 데모 비디오와 자세한 지침으로 새로운 운동과 체육관 장비를 배우십시오.
당신의 주문형 개인 트레이너
전용 개인 트레이너와 마찬가지로 Bodbot은 진행하면서 운동 계획을 만들고 개선합니다. 어깨 이동성이 제한되어 있습니까? 근육 불균형? 단단한 햄스트링? BODBOT는 귀하의 고유 한 요구와 일정에 적응하여이를 해결합니다. 운동을 놓쳤습니까? 하이킹하러 갔어? Bodbot 은이 새로운 정보를 통합하여 계획을 역동적이고 효과적으로 유지합니다.
사용자 정의 피트니스 솔루션
- 다목적 훈련 : 장비의 조합이나 체중을 사용하여 어디서나 운동하십시오.
- 스마트 적응 : 계획은 체격 및 능력에 적응합니다.
- 모든 수준을 환영합니다 : BODBOT는 초보자에서 전문가에 이르기까지 모든 체력 수준을 수용합니다.
- 입증 된 결과 : 우리 지역 사회는 놀라운 결과를 얻었으며 수백만 파운드의 지방을 잃고 수백 톤의 근육을 얻었습니다.
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사진술 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
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