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パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ

Name: パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: BodBot

カテゴリー : おしゃれな生活バージョン: v6.187

サイズ：60.93MOS : Android 5.1 or later

開発者：BodBot アップデート：Feb 22,2025

4.3

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アプリケーションの説明

AIを搭載したフィットネスコンパニオンに会いましょう：Bodbot AIパーソナルトレーナー。このインテリジェントなアプリは、目標、利用可能な機器、フィットネスレベル、優先強度などに基づいてパーソナライズされたトレーニング計画を作成します。それはあなたの進歩に適応し、あなたのフィットネスの旅が依然として効果的で魅力的なままであることを保証します。

bodbot aiパーソナルトレーナー

パーソナライズされたフィットネス、あなたのやり方

どこでもトレーニング：最小限の機器または体重を使用して、自宅、ジム、または屋外で運動します。
スケジュールに合わせてください：忙しい生活に合ったトレーニング計画を作成し、空室状況に関するトレーニングをスケジュールします。
目標を達成する：あなたの目標が筋肉の獲得、筋力構築、持久力の改善、心血管の健康、または減量であるかどうかにかかわらず、Bodbotはあなたのニーズとフィットネスレベルに適応します。

AI駆動型のトレーニングと調整

科学的に健全：各セッションで進化し、調整する科学的に設計されたトレーニングをお楽しみください。
適応計画：毎日の活動と睡眠の質に基づいてプログラムが変更され、最適な結果が確保されます。
スマートな進行：一貫した進行のために、セット、担当者、抵抗レベル（ジム)または体重の進行（自宅)をインテリジェントに増やします。

カスタマイズされたガイダンスすべての段階

パーソナライズされた評価：モビリティ、強さ、姿勢に焦点を当てたパーソナライズされたフィットネス評価の恩恵を受ける。
カスタムビルドプラン：ジェネリックトレーニングに別れを告げる！ Bodbotは、フィードバックに基づいて計画を作成および改良します。
重量管理：ワークアウトプランを調整して、体重を効果的に獲得、維持、または減らすのに役立ちます。

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bodbotプラン、あなたは実行します

最適化されたトレーニング：強度とボリュームをインテリジェントに調整し、完全なボディカバレッジを確保するトレーニングレジメンを体験します。
効率的なトレーニング：効率的な回路とスーパーセットで時間を最大化します。
初心者に優しい：デモンストレーションビデオと詳細な指示で新しいエクササイズとジム機器を学びます。

オンデマンドのパーソナルトレーナー

専用のパーソナルトレーナーと同じように、Bodbotは、進行中にトレーニング計画を作成および改良します。限られた肩の可動性？筋肉の不均衡？タイトなハムストリングス？ Bodbotは、これら以上に対処し、独自のニーズとスケジュールに適応します。トレーニングを逃しましたか？ハイキングに行きましたか？ Bodbotはこの新しい情報を組み込み、計画を動的で効果的に保ちます。

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