বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > meQuilibrium

meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: meQuilibrium

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 6.81.0

আকার：51.20Mওএস : Android 5.1 or later

বিকাশকারী：meQuilibrium আপডেট：Jan 23,2025

4.1

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

স্ট্রেস কমানোর এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরির জন্য শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ meQuilibrium এর মাধ্যমে আপনার মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করুন এবং স্ট্রেস জয় করুন। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান এবং মননশীলতায় শীর্ষস্থানীয় বিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি, meQuilibrium আপনার চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করার, ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলা এবং বাস্তব ফলাফলের জন্য আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করার সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনার সম্পর্ক, কর্মজীবন এবং সামগ্রিক সুখের উপর ইতিবাচক প্রভাব কল্পনা করুন - আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ছোট, প্রভাবশালী পরিবর্তন করা থেকে। আপনার সুস্থতার দায়িত্ব নিন এবং meQuilibrium এর সাথে আরও পরিপূর্ণ জীবন আনলক করুন। একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন!

meQuilibrium মূল বৈশিষ্ট্য:

> কার্যকরভাবে মানসিক চাপ কমায় এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

> স্থিতিস্থাপকতা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং সমন্বিত ওষুধের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি৷

> একটি ব্যক্তিগত সুস্থতার মানদণ্ড স্থাপন করে এবং মূল স্ট্রেস ট্রিগারগুলিকে চিহ্নিত করে৷

> নেতিবাচক চিন্তাভাবনা শনাক্ত করতে এবং ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ অফার করে।

> অগ্রগতি ট্র্যাক করে, ব্যাজ সহ কৃতিত্বগুলিকে পুরস্কৃত করে এবং দৃশ্যত উন্নতিগুলি দেখায়৷

> ক্রমবর্ধমান ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে ব্যবহারকারীদের গাইড করে যা উন্নত সম্পর্ক, কাজের পারফরম্যান্স এবং সামগ্রিক জীবনের ব্যস্ততার দিকে পরিচালিত করে।

উপসংহারে:

meQuilibrium চাপ কমাতে, স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে একটি সামগ্রিক প্রোগ্রাম অফার করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত পদ্ধতিগুলি স্বাস্থ্যকর, আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য এটিকে একটি অমূল্য সম্পদ করে তোলে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

জীবনধারা