Rumah > Apl > Gaya hidup > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

kategori : Gaya hidupVersi: 4.4.8

Saiz：82.69MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 04,2025

4.0

Muat turun

Penerangan Permohonan

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk peningkatan kesihatan yang optimum. Sama ada pilihan senaman anda lebih condong kepada rutin di rumah atau sesi gim, ElCoach menyampaikan pelan kecergasan tersuai sejajar dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Selain daripada senaman, ElCoach menyediakan pelan pemakanan yang diperibadikan yang dikira dengan teliti untuk memenuhi objektif berat badan dan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, pasukan pakar kami menawarkan sokongan 24/7. Daripada video senaman terperinci kepada program kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach melengkapkan anda dengan semua alat yang diperlukan untuk mencapai aspirasi anda. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri Utama ElCoach – Pelan Senaman & Makanan:

Latihan Tersuai: Alami senaman di rumah dan gimnasium yang direka dengan teliti untuk memadankan tahap kecergasan dan jadual harian anda.
Pemakanan Peribadi: Terima pelan pemakanan berasaskan kalori yang dikira dengan tepat yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, memenuhi keperluan penurunan berat badan, penambahan berat badan atau kecergasan yang dipertingkatkan.
Sokongan Dedikasi: Manfaatkan bimbingan 24/7 daripada pakar kecergasan dan pemakanan profesional yang berdedikasi untuk kejayaan anda.
Pilihan Senaman Pelbagai: Pilih daripada pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan dan toning am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, termasuk pilihan untuk berpuasa sekejap dengan rancangan dua hidangan sehari.
Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan keseluruhan dengan lancar dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak langkah yang berasingan.

Ringkasan:

ElCoach ialah aplikasi kecergasan komprehensif yang menawarkan latihan peribadi, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan pencapaian kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat.

Gaya hidup