Rumah > Apl > Alatan > BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

Name: BMI Calculator: Weight Tracker
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Hoaluquetoi

kategori : AlatanVersi: 1.4.2

Saiz：58.55MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Hoaluquetoi Kemas kini：Feb 20,2025

Muat turun

Penerangan Permohonan

Buka kunci yang lebih sihat dengan kalkulator BMI: App Tracker Berat! Alat komprehensif ini memberikan gambaran yang jelas tentang berat badan anda dan kesihatan keseluruhan. Kirakan indeks jisim badan anda (BMI) menggunakan berat badan, ketinggian, umur, dan jantina anda, dan kemudian menjejaki kemajuan anda dengan pelacak berat terbina dalam dan pelbagai carta yang berwawasan.

Beyond BMI, aplikasi ini menawarkan suite kalkulator yang berguna:

- Nisbah pinggang-ke-ketinggian (WHTR): Menilai WHTR anda untuk memahami risiko penyakit yang berkaitan dengan berat badan anda.

Peratusan lemak badan: Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang komposisi badan anda.
Penggunaan kalori (BMR + PAL): Anggarkan keperluan kalori harian anda berdasarkan kadar metabolik basal (BMR) dan tahap aktiviti fizikal (PAL). Ini membantu anda membuat keputusan mengenai diet anda.

Aplikasi ini juga mempunyai ciri:

Pengiraan BMI yang tepat: dengan cepat dan mudah menentukan sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.
Penjejakan berat terperinci: Pantau berat harian anda dan gambarkan kemajuan anda dari masa ke masa dengan carta yang disesuaikan.
BMR Anggaran: Memahami perbelanjaan tenaga berehat badan anda untuk menguruskan pengambilan kalori anda dengan lebih baik.
Penetapan matlamat dan pemantauan kemajuan: Tetapkan berat sasaran dan menjejaki kemajuan anda, tetap bermotivasi dengan statistik yang komprehensif.

Pendek kata: Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, mengekalkan berat badan yang sihat, atau hanya meningkatkan kesejahteraan anda, Kalkulator BMI: Aplikasi Tracker Berat adalah alat yang tidak ternilai. Muat turunnya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat!

Alat