Trang chủ > Ứng dụng > Công cụ > BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

Name: BMI Calculator: Weight Tracker
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Hoaluquetoi

Loại : Công cụPhiên bản: 1.4.2

Kích cỡ：58.55Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Hoaluquetoi Cập nhật：Feb 20,2025

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Mở khóa bạn lành mạnh hơn với máy tính BMI: Ứng dụng Trình theo dõi trọng lượng! Công cụ toàn diện này cung cấp một bức tranh rõ ràng về trọng lượng cơ thể của bạn và sức khỏe tổng thể. Tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn bằng cách sử dụng trọng lượng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn, sau đó theo dõi tiến trình của bạn với bộ theo dõi trọng lượng tích hợp và các biểu đồ sâu sắc khác nhau.

Ngoài BMI, ứng dụng này cung cấp một bộ máy tính hữu ích:

- Tỷ lệ vòng eo-chiều cao (WHTR): Đánh giá WHTR của bạn để hiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cân nặng.

Tỷ lệ phần trăm chất béo của cơ thể: có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về thành phần cơ thể của bạn.
Tiêu thụ calo (BMR + PAL): Ước tính nhu cầu calo hàng ngày của bạn dựa trên tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR) và mức độ hoạt động thể chất (PAL) của bạn. Điều này giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống của bạn.

Ứng dụng cũng có tính năng:

Tính toán BMI chính xác: nhanh chóng và dễ dàng xác định xem trọng lượng của bạn có nằm trong phạm vi lành mạnh hay không.
Theo dõi trọng lượng chi tiết: Theo dõi trọng lượng hàng ngày của bạn và trực quan hóa tiến trình của bạn theo thời gian với các biểu đồ có thể tùy chỉnh.
Ước tính BMR: Hiểu chi tiêu năng lượng nghỉ ngơi của cơ thể bạn để quản lý tốt hơn lượng calo của bạn.
Cài đặt mục tiêu và giám sát tiến độ: Đặt trọng lượng mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn, duy trì động lực với số liệu thống kê toàn diện.

Tóm lại: Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, duy trì cân nặng lành mạnh hay chỉ đơn giản là cải thiện sức khỏe của bạn, máy tính BMI: Ứng dụng Trình theo dõi trọng lượng là một công cụ vô giá. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn!

Công cụ