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BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

범주 : 도구버전: 1.4.2

크기:58.55M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자:Hoaluquetoi

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애플리케이션 설명

BMI 계산기 : Weight Tracker App로 건강에 좋은 잠금을 해제하십시오! 이 포괄적 인 도구는 체중과 전반적인 건강에 대한 명확한 그림을 제공합니다. 체중, 높이, 연령 및 성별을 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 계산 한 다음 내장 무게 추적기 및 다양한 통찰력있는 차트로 진행 상황을 추적하십시오.

BMI 외에도이 앱은 유용한 계산기를 제공합니다.

- 허리-높이 비율 (WHTR) : 체중 관련 질병의 위험을 이해하기 위해 WHTR을 평가하십시오.

  • 체지방 비율 : 신체 구성에 대한 더 깊은 이해를 얻습니다.
  • 칼로리 소비 (BMR + PAL) : 기저 대사율 (BMR) 및 신체 활동 수준 (PAL)에 따라 일일 칼로리 요구를 추정하십시오. 이를 통해식이 요법에 대한 정보에 근거한 결정을 내릴 수 있습니다.

이 앱에는 다음과 같은 기능이 있습니다.

  • 정확한 BMI 계산 : 체중이 건강한 범위 내에 있는지 빠르고 쉽게 결정합니다.
  • 자세한 무게 추적 : 매일 무게를 모니터링하고 사용자 정의 가능한 차트로 시간이 지남에 따라 진행 상황을 시각화하십시오.
  • BMR 추정 : 칼로리 섭취량을 더 잘 관리하기 위해 신체의 휴식 에너지 ​​소비를 이해하십시오.
  • 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 대상 무게를 설정하고 진행 상황을 추적하여 포괄적 인 통계로 동기를 부여합니다.

간단히 말해서 : 목표는 체중 감량, 건강한 체중 유지 또는 단순히 웰빙을 개선하든 BMI 계산기 : 체중 추적기 앱은 귀중한 도구입니다. 오늘 다운로드하고 더 건강한 라이프 스타일로 여행을 시작하십시오!

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