Rumah > Apl > Gaya hidup > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

kategori : Gaya hidupVersi: 6.9.7

Saiz：95.60MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Zen Labs Fitness Kemas kini：Mar 20,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Menaklukkan 200 Squats Challenge dengan aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu yang direka untuk secara beransur-ansur membina kekuatan dan ketahanan badan anda yang lebih rendah, memuncak keupayaan untuk melakukan 200 squats berturut-turut. Di luar glutes yang diukir, anda akan meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, meningkatkan mobiliti, dan mengurangkan kelemahan otot kaki.

Aplikasi ini mempunyai antara muka yang mesra pengguna dan panduan suara untuk memastikan bentuk dan pengiraan yang betul. Kongsi kemajuan anda dengan komuniti media sosial terbina dalam dan dapatkan lencana untuk meraikan pencapaian anda. Mulakan perjalanan jongkong anda hari ini!

Ciri-ciri utama aplikasi pelatih kaki 0-200 squats:

- Program 8 minggu terbukti: Pelan berstruktur untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.

Latihan Glute Sasaran: Nada dengan berkesan dan angkat glutes anda.
Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan keseluruhan dan menghalang kelemahan.
Pencapaian Pencapaian & Lencana: Ganjaran Motivasi untuk Melengkapkan Latihan.

Petua untuk Kejayaan:

Mula mudah: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan cabaran anda.
Dengarkan isyarat suara: Pastikan borang yang betul dan kiraan rep.
Kongsi kemajuan anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi perjalanan anda.

Kesimpulan:

Aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats adalah alat yang ideal untuk sesiapa yang bertujuan untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan membentuk glutes mereka. Program terbukti, sistem pencapaian, dan reka bentuk intuitif membuat menangani cabaran 200-squ yang dapat dicapai. Muat turun aplikasinya sekarang dan mulakan jalan anda ke kaki yang lebih kuat dan lebih kencang!

Gaya hidup

Ulasan Siarkan Komen