Smiling Mind: Meditation App
類別 : 時尚生活版本: 4.17.6
尺寸：32.40M作業系統 : Android 5.1 or later
開發商：Smiling Mind
下載 通過微笑的心靈增強您的心理健康：心理健康。該應用程序提供個性化的工具和資源，以應對生活的挑戰並實現目標。從初學者到經驗豐富的從業人員，以指導性的冥想，正念節目和心理健身追蹤者為特色，可以滿足所有經驗水平。改善睡眠，管理壓力並加強與這個綜合應用程序的關係。
微笑的頭腦特征：
- 冥想和正念：訪問從初學者到高級級別的冥想庫，包括澳大利亞土著語言的選項。通過專門為兒童和家庭設計的計劃，找到關注睡眠，人際關係，壓力管理等的內容。
- 心理健康：發展技能以增加鎮定和有效地管理壓力。改善人際關係並增強整體心理健康。學習減少焦慮並改善幸福感的技術。
- 其他功能：下載內容以供離線使用。通過健康檢查跟蹤您的心情。創建個性化的例程來養成一致的心理健康習慣。通過內置的心理健身追蹤器監視進度。睡眠前用黑暗模式放鬆。
用戶提示：
- 從初學者的冥想開始，然後逐漸發展到更高級的計劃，以建立強大的正念實踐。
- 利用心理健身技能來管理壓力，增強人際關係並改善您的整體福祉。
- 利用離線下載功能，任何時間，任何時候都可以方便地訪問。
- 使用心理健身追蹤器來監視您的進度並隨著時間的推移觀察您的技能發展。
- 體驗澳大利亞土著語言提供的獨特而豐富的冥想。
結論：
微笑的頭腦：心理健康為增強心理健康和整體福祉提供了全麵的方法。用戶憑借其各種特征，包括冥想，心理健身技能和個性化的例程，可以養成促進生活各個方麵繁榮發展的習慣。根據循證實踐，該應用程序使各個年齡段的個人都能積極發展積極的心理健康。加入數以百萬計的用戶，這些用戶已經從微笑的頭腦中受益，並開始您的終身心理健康之旅。
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攝影 / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
下載 -
工具 / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
下載
