အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > MuscleWiki

MuscleWiki

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.4.1

အရွယ်အစား：24.37MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Mar 16,2025

4.3

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Muscywiki: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်း

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို Muscewiki နှင့်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုဘာသာပြန်ဆိုခြင်း။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံအတွက်အသေးစိတ်စာဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗီဒီယိုများနှင့်အတူဗီဒီယိုများနှင့်အတူဗွီဒီယိုများပါ 0 င်သည်။

! [Image: Musicywiki App App Screenshot] (မသက်ဆိုင်ပါ - ထည့်သွင်းခြင်းတွင်ပုံမရှိပါ)

Musciing MuseWiki ကိုသွားလာရင်းသည်၎င်း၏အလိုလိုသိသော bodymap ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကိုကျော်လွန်ပြီး Muscewiki သည်အဖိုးတန်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အဓိကကြွက်သားအင်္ဂါရပ်များ:

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လက်တွေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပျင်းခြင်းအားတားဆီးခြင်းကိုဗွီဒီယိုနှင့်ရေးသားထားသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရေးသားထားသောလမ်းညွှန်ချက် 500 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်း။
IntuWITIVITION BLEANMAP - အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွယ်ကူစွာနေရာချထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနေရာချထားသည့်ကြွက်သားများအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။ ကြွက်သားများ, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်နှင့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုထောက်ပံ့သည်။
စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ - Calorie, Macro နှင့် One-Rep Max Calculatorats များကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိထိရောက်ရောက်စောင့်ကြည့်။ စီမံရန်အသုံးပြုသည်။
အနာဂတ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်မြှင့်တင်မှုများ
အဆက်မပြတ်တိုးချဲ့ခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအသစ်များကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ထည့်သွင်းထားပြီးစဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လတ်ဆတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပေးထားသည်။

Muscywiki သည် All-In-One Fitness Solution ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်, User-Friendly Bodymap နှင့်အထောက်အကူပြုကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများသည်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးသည်။ Muscewiki ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲစေပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ