বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > MuscleWiki

MuscleWiki

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.4.1

আকার：24.37Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Mar 16,2025

4.3

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

Musclewiki: আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন সহযোগী

আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পেশীউইকি দিয়ে রূপান্তর করুন, 500 টিরও বেশি অনুশীলনের গর্বিত বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন। প্রতিটি অনুশীলনে বিশদ লিখিত নির্দেশাবলী এবং নিখুঁত ফর্মের জন্য সহ ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, এটি শিক্ষানবিশ থেকে উন্নত পর্যন্ত সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য আদর্শ করে তোলে।

! [চিত্র: Musclewiki অ্যাপ্লিকেশন স্ক্রিনশট] (প্রযোজ্য নয় - ইনপুটটিতে কোনও চিত্র সরবরাহ করা হয়নি)

পেশীউইকি নেভিগেট করা তার স্বজ্ঞাত বডিম্যাপের জন্য একটি বাতাসকে ধন্যবাদ। অনায়াসে নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন, অনুমানের কাজটি দূর করুন এবং আপনার অনুশীলন নির্বাচনকে সহজতর করুন। বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরির বাইরেও, পেশীউইকি মূল্যবান ফিটনেস সরঞ্জাম সরবরাহ করে: একটি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাকিংকে অনুকূল করতে একটি-রেপ ম্যাক্স ক্যালকুলেটর।

মূল পেশীভিকি বৈশিষ্ট্য:

বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: ভিডিও এবং লিখিত গাইডেন্স সহ 500+ অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন, ওয়ার্কআউট বিভিন্নতা নিশ্চিত করে এবং রুটিন একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে।
স্বজ্ঞাত বডিম্যাপ: সহজেই নির্দিষ্ট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে অনুশীলনগুলি সনাক্ত করুন, সমস্ত ফিটনেস স্তরে ক্যাটারিং।
সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি স্বাগত: পেশীউইকি উপযুক্ত অনুশীলন বিকল্পগুলির সাথে নতুন, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ফিটনেস উত্সাহীদের সমর্থন করে।
ফিটনেস সরঞ্জামগুলিকে ক্ষমতায়িত করা: আপনার ফিটনেস যাত্রা কার্যকরভাবে নিরীক্ষণ ও পরিচালনা করতে ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং ওয়ান-রেপ ম্যাক্স ক্যালকুলেটরগুলি ব্যবহার করুন।
ভবিষ্যতের আপডেট এবং বর্ধন: প্রাক-প্রোগ্রামযুক্ত ওয়ার্কআউট, একটি কাস্টম ওয়ার্কআউট বিল্ডার, একটি ফিটনেস ট্র্যাকার এবং নতুন অনুশীলন বিভাগগুলি প্রবর্তনকারী চলমান আপডেটগুলি প্রত্যাশা করুন।
ক্রমাগত প্রসারিত: নতুন অনুশীলন বিভাগগুলি নিয়মিত যুক্ত করা হয়, অবিচ্ছিন্ন অনুপ্রেরণা এবং তাজা ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ সরবরাহ করে।

পেশীউইকি হ'ল চূড়ান্ত অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস সমাধান। এর বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার, ব্যবহারকারী-বান্ধব বডিম্যাপ এবং সহায়ক ফিটনেস সরঞ্জামগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে ক্ষমতা দেয়। আজই পেশেলউইকি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস রুটিনে বিপ্লব করুন!

জীবনধারা