အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Daily Butt Workout - Trainer

Daily Butt Workout - Trainer

Name: Daily Butt Workout - Trainer
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.0.6

အရွယ်အစား：19.90MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Daily Workout Apps, LLC အပ်ဒိတ်：Mar 22,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အားကစားခန်းမ 0 င်ခြင်းမရှိဘဲသင်၏ glute နှင့်ခြေထောက်များကိုထုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကပေးပို့သည်။ Daily Butt Prosinout - သင်တန်းဆရာသည်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမြန်ဆန်သော 5-10 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေးသည်။ ဗွီဒီယိုများနှင့်နောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ကိုအိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုကိုသင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကူညီသည်။ အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိပါ။ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စုံလင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကဤပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားယုံကြည်မှုနှင့်ခိုင်ခံ့စေလိမ့်မည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။

Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်း - သင်တန်းနည်းပြအင်္ဂါရပ်များ:

2-10 မိနစ် 5-10 မိနစ် Butt-toning လေ့ကျင့်ခန်းများ - အမြန်နှုန်းဖြင့်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုလှည့်ထားသောအလောင်းအစား,
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဗီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများ - ရှင်းလင်းသော, နားလည်လွယ်သောဗီဒီယိုများသည်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေသည်။
အသိအမှတ်ပြုကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ - ဒီဇိုင်း - ဒီဇိုင်း - ပစ်မှတ်ထား, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုယုံကြည်ပါ။
On-screen ညွှန်ကြားချက်များနှင့် timer: ရှင်းလင်းသောလမ်းညွှန်မှုနှင့် built-in timer ဖြင့်အာရုံစူးစိုက်။ လှုံ့ဆော်မှု။

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

ပူနွေး -up - ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ရန်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းမစခင်အမြဲတမ်းနွေးပါ။
သင့်လျော်သောပုံစံ - မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဗွီဒီယိုများနှင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု - နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များနှင့်အားသာချက်တိုးတက်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

Daily Butt Proundout - Trainer သည်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသူတို့၏အနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Certified Train-screen လမ်းညွှန်ချက်နှင့်ရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းမှအသုံးပြုသူများနှင့်ရှင်းလင်းသောဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့်အတူသင့်တွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးရှိသည်။ Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်း - ယနေ့သင်တန်းဆရာကိုယနေ့ထံမှစိမ်းလန်းစိုပြေပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ