
Daily Butt Workout - Trainer
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 7.0.6
আকার:19.90Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:Daily Workout Apps, LLC

জিমের সদস্যতা ছাড়াই আপনার গ্লুটস এবং পা ভাস্কর করতে প্রস্তুত? এই অ্যাপ্লিকেশন বিতরণ! ডেইলি বাট ওয়ার্কআউট - প্রশিক্ষক একটি প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা দ্রুত, কার্যকর 5-10 মিনিটের রুটিন সরবরাহ করে। সহজে অনুসরণ করা ভিডিও এবং অন-স্ক্রিন গাইডেন্স আপনাকে বাড়ির আরাম থেকে আপনার নীচের শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং সুর করতে সহায়তা করে। কোনও ইন্টারনেট সংযোগের দরকার নেই! পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, এই লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে আত্মবিশ্বাসী এবং দৃ strong ় বোধ করবে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার শারীরিক রূপান্তর!
দৈনিক বাট ওয়ার্কআউট - প্রশিক্ষক বৈশিষ্ট্য:
- দুটি 5-10 মিনিটের বাট-টোনিং ওয়ার্কআউট: দ্রুত ফলাফলগুলি আপনার নিম্ন শরীরকে টোনড, ভাস্কর্যযুক্ত চেহারাগুলির জন্য কয়েক মিনিটের মধ্যে লক্ষ্য করে।
- ভিডিও বিক্ষোভগুলি অনুশীলন করুন: পরিষ্কার, সহজেই বোঝার জন্য ভিডিওগুলি সর্বাধিক প্রভাবের জন্য সঠিক ফর্মটি নিশ্চিত করে।
- প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক-ডিজাইন করা: লক্ষ্যযুক্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউটগুলির জন্য একজন পেশাদারের দক্ষতার উপর নির্ভর করুন।
- অন-স্ক্রিনের নির্দেশাবলী এবং টাইমার: পরিষ্কার গাইডেন্স এবং একটি অন্তর্নির্মিত টাইমার দিয়ে মনোনিবেশিত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
ব্যবহারকারীর টিপস:
- ওয়ার্ম-আপ: আঘাত রোধে কোনও ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে সর্বদা উষ্ণ।
- যথাযথ ফর্ম: সঠিক ফর্ম এবং কৌশল বজায় রাখতে ভিডিও এবং নির্দেশাবলীতে গভীর মনোযোগ দিন।
- ধারাবাহিকতা: দৈনিক ওয়ার্কআউটগুলি সর্বোত্তম ফলাফল এবং শক্তি এবং সুরে লক্ষণীয় উন্নতির জন্য মূল।
উপসংহার:
ডেইলি বাট ওয়ার্কআউট - প্রশিক্ষক যে কেউ দিনে কয়েক মিনিটের মধ্যে তাদের নীচের শরীরটি সুর করতে এবং শক্তিশালী করতে চাইছেন তাদের পক্ষে আদর্শ। কোনও প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক, অন-স্ক্রিন গাইডেন্স এবং পরিষ্কার ভিডিও বিক্ষোভের ব্যবহারকারী-বান্ধব ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম রয়েছে। ডেইলি বাট ওয়ার্কআউট ডাউনলোড করুন - আজ প্রশিক্ষক এবং আপনার স্বপ্নের শারীরিক ভাস্কর্য শুরু করুন!


- ফায়ার স্পিরিট কুকি: কুকিরুন কিংডমে পিভিই বিল্ড এবং ব্যবহারের গাইড 1 ঘন্টা আগে
- মাইক্রোসফ্টের অ্যাক্টিভিশন ব্লিজার্ড ডিলকে ব্লক করতে এফটিসি ব্যর্থ হয়েছে 2 ঘন্টা আগে
- "4K স্টিলবুক এবং সংগ্রাহকের বক্স সেটে টেরিফায়ার 3 প্রির্ডার উপলব্ধ" 2 ঘন্টা আগে
- "কিংডম আসুন: ডেলিভারেন্স 2 ফ্যান প্রকল্পটি অফিসিয়াল বিকাশকারীকে সমর্থন করে" 2 ঘন্টা আগে
- "প্রাক্তন ডেভস আপনার স্ক্রিনশট দ্বারা জীবন ভাগ করে, মিস সম্ভাবনা প্রকাশ করে" 3 ঘন্টা আগে
- শীর্ষ উপজাতি নয়টি অক্ষর: শক্তি র্যাঙ্কিং 3 ঘন্টা আগে
-
টুলস / 2.7 / 4.38M
ডাউনলোড করুন -
অটো ও যানবাহন / 3.53 / by M.I.R. / 35.2 MB
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 2.7.5 / by Dickensheet & Associates, Inc. / 50.40M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 3.2.22 / by JIWON MUN / 7.87M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 3.1.19 / by APUS-Group / 19.05M
ডাউনলোড করুন
-
এক্সক্লুসিভ পুরষ্কারগুলি আনলক করুন: রেড ড্রাগন কিংবদন্তির জন্য কোডগুলি খালাস করুন
-
সম্পূর্ণ হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার চিফ গিয়ার গাইড - ক্র্যাফটিং, আপগ্রেডিং এবং টিপস
-
এনবিএ 2K25 2025 মরসুমের জন্য আপডেটগুলি উন্মোচন করেছে
-
সিক্রেট ডিবাগিং সরঞ্জামগুলি আনলক করুন: বাল্যাটোর লুকানো চিটগুলি অ্যাক্সেস করুন
-
STALKER 2: হার্ট অফ কর্নোবিল - সমস্ত শেষ (এবং কিভাবে তাদের পেতে)
-
Roblox: স্প্রুনকি কিলার কোড (জানুয়ারি 2025)