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Fitbod Workout & Fitness Plans

Name: Fitbod Workout & Fitness Plans
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Fitbod

범주 : 패션 라이프버전: v6.33.4

크기：35.35M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Fitbod 업데이트：Jan 10,2025

4.2

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애플리케이션 설명

귀하의 성공을 위한 맞춤형 피트니스 계획

AI 기반 운동 스케줄러
맞춤형 저항력 훈련 프로그램
조정 가능한 체육관 장비 선택
회복, 진행 상황, 운동 기록을 추적하는 도구
자동 근력 훈련 개선
고급 알고리즘을 기반으로 한 지능적인 운동 제안
개인의 취향에 맞는 맞춤형 루틴

AI 기반 운동

귀하의 피트니스 목표에 맞는 역동적인 체육관 세션
AI는 다양하고 균형 잡힌 운동을 통해 실력 향상을 극대화합니다
적응형 AI가 피드백에 맞춰 조정됩니다
지속적인 개선을 위한 스마트한 운동 스케줄링
모든 수준을 위한 프로그램: 초급, 중급, 고급
다양한 세션을 위한 다양한 운동 수정
원하는 근력 운동 루틴을 저장, 생성 및 사용하세요
근력 운동 관련 질문이 있는 경우 전문 피트니스 트레이너에게 이메일을 보내세요

Fitbod Workout & Fitness Plans

다양한 운동 라이브러리

고화질 멀티앵글 운동영상
명확하고 따르기 쉬운 지침
근육군, 장비, 키워드로 간편한 운동 검색
유산소 운동, 이동성 운동, 임신에 안전한 운동 포함
정기적으로 업데이트되고 확장되는 운동 데이터베이스

새로운 근력 운동을 알아보세요:

신선한 운동과 다양한 장비 옵션으로 계속해서 흥미진진한 운동을 즐겨보세요. 초보자는 새로운 저항 운동과 체육관 장비를 사용해 자신감을 키울 수 있습니다. 400개가 넘는 HD 시연 영상을 활용해 올바른 자세를 익히세요.

진행 상황을 추적하고 성공을 축하하세요:

Fitbod Achievements로 진행 상황을 추적하고 목표 달성을 축하하세요.
Fitbod Wear OS Watch 앱으로 운동을 원활하게 추적하세요(모바일 앱 및 Bluetooth 연결 필요).
다양한 목표(일반 컨디셔닝, 근력 강화, 보디빌딩 등)에 맞는 맞춤형 운동을 받아보세요.
종합적인 체온 지도를 통해 운동 효과를 확인하세요.
운동 중 소모된 칼로리를 추적하세요.

Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod가 작동하는 이유:

공인 개인 트레이너가 개발한 Fitbod에는 모범 사례가 통합되어 있습니다.

개인화: 개인의 체격, 기술, 환경, 목표에 따른 맞춤형 계획
조화: 근육 불균형을 방지하기 위한 균형 잡힌 루틴.
다양성: 최적의 결과를 위한 근육 그룹 회전, 운동, 세트, 반복 및 웨이트.

앱 기능 요약:

맞춤형 트레이닝: 근력 수준, 과거 루틴, 사용 가능한 장비에 맞게 조정된 운동 계획
적응형 AI: 운동 강도와 운동량을 지능적으로 조정하여 진행률을 극대화합니다.
다양한 운동: 다양한 운동과 장비를 사용하여 신선하고 몰입도 높은 운동을 유지합니다.
초보자 친화적: 명확한 지침과 동영상으로 초보자에게 자신감을 심어줍니다.
목표 지향: 구체적인 피트니스 목표(근력, 체중 감량, 근육 증가)에 따라 계획을 맞춤화하세요.

결론:

Fitbod Workout & Fitness Plans은 개인화되고 적응 가능한 교육 프로그램이 돋보입니다. 사용자 친화적인 인터페이스, 광범위한 운동 라이브러리 및 스마트 알고리즘을 갖춘 이 앱은 근력 운동을 향상하고 피트니스 목표를 효율적으로 달성하려는 모든 사람에게 귀중한 도구입니다.

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