
OWNU: Strength & Gym Training
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.3.33
আকার:64.89Mওএস : Android 5.1 or later

নিজস্ব: শক্তি এবং জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন সহ আপনার ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিন। এটি কেবল অন্য কোনও ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন নয়; এটি আপনার প্রশিক্ষণ, শারীরিক এবং আত্মবিশ্বাসের মালিকানা পাওয়ার জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত প্ল্যাটফর্ম। জিমের ভয় দেখানো এবং সীমাবদ্ধ ডায়েটগুলিকে বিদায় জানান। 30+ শক্তি-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ গাইড এবং পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবারের পরিকল্পনা সহ, ওআইএনইউ আপনার একটি সুবিধাজনক স্থানে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। আপনি কোনও ফিটনেস নবজাতক বা পাকা লিফটার হোন না কেন, আপনার অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে মেলে উপযুক্ত গাইড রয়েছে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করুন এবং অসংখ্য স্বতন্ত্র অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করুন। এছাড়াও, কয়েকশো স্বাস্থ্যকর খাবারের ধারণাগুলি আপনার পুষ্টিকর লক্ষ্যগুলিকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। আপনার ফিটনেসের দায়িত্ব নেওয়ার সময় এসেছে। আজই ওনুতে যোগদান করুন এবং আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছেন এমন শরীরের ভাস্কর্য শুরু করুন।
নিজস্ব বৈশিষ্ট্য: শক্তি এবং জিম প্রশিক্ষণ:
30+ এরও বেশি প্রমাণিত শক্তি-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ গাইড: শক্তি তৈরি করতে এবং আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি অর্জনের জন্য ডিজাইন করা কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির একটি বিবিধ লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস করুন।
পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবারের পরিকল্পনা: নিবন্ধিত পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি এবং পরীক্ষা করা খাবারের পরিকল্পনাগুলি ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার শরীরকে জ্বালান, স্বাস্থ্যকর এবং অবহিত ডায়েটরি পছন্দগুলি নিশ্চিত করে।
প্রশিক্ষণের অন্তর্দৃষ্টিগুলির বছরগুলি: আপনার ফলাফলগুলি অনুকূল করার জন্য মূল্যবান দিকনির্দেশনা এবং পরামর্শ প্রদান করে বছরের জমে থাকা প্রশিক্ষণ দক্ষতা থেকে উপকৃত হন।
সিম্পল-টু-ব্যবহার ড্যাশবোর্ড: ব্যবহারকারী-বান্ধব ড্যাশবোর্ড ট্র্যাকিং গাইড সমাপ্তি, ওয়ার্কআউটগুলি সমাপ্ত এবং ওজন উত্তোলনের সাথে আপনার অগ্রগতি অনায়াসে পর্যবেক্ষণ করুন।
কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: অবিচ্ছিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং ব্যস্ততা নিশ্চিত করে প্রতিটি গাইডের মধ্যে স্বতন্ত্র অনুশীলনগুলি অদলবদল করে আপনার ফিটনেস যাত্রা ব্যক্তিগতকৃত করুন।
বিস্তৃত খাবারের ধারণা এবং রেসিপি: ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, উপাদানগুলির তালিকা এবং পুষ্টির ভাঙ্গন সহ সম্পূর্ণ কয়েকশ স্বাস্থ্যকর খাবারের ধারণাগুলি অন্বেষণ করুন। ভেজান, নিরামিষ, পেসকেটরিয়ান এবং স্ট্যান্ডার্ড ডায়েট সহ বিভিন্ন ডায়েটরি চাহিদা পূরণ করা।
উপসংহার:
দ্য ওনু: শক্তি ও জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন তাদের শক্তি, শারীরিক এবং পুষ্টি বাড়ানোর জন্য সন্ধানকারী ব্যক্তিদের জন্য একটি সামগ্রিক সমাধান সরবরাহ করে। প্রশিক্ষণ গাইড, পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবারের পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টিগুলির বিস্তৃত পরিসীমা সহ, ব্যবহারকারীরা নির্বিঘ্নে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং তাদের ওয়ার্কআউট এবং খাবারের পরিকল্পনাগুলি ব্যক্তিগতকৃত করতে পারে। ওনু একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে যা ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে, এটি তাদের প্রশিক্ষণ, শরীর এবং আত্মবিশ্বাসের মালিকানা গ্রহণের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে এটি একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম হিসাবে পরিণত করে।


太好听了!歌曲质量很高,游戏性也很强!
このアプリは私のトレーニングに革命をもたらしました。筋力トレーニングの種類が豊富で、詳細な指導が役立ちます。しかし、時々アプリがクラッシュすることがあり、改善が必要です。
이 앱 덕분에 운동이 더 재미있어졌어요. 다양한 운동 프로그램과 개인 맞춤형 계획이 마음에 듭니다. 다만, 더 많은 동영상 튜토리얼이 있으면 좋겠어요.
- বিষাক্ত প্রাদুর্ভাব ইভেন্ট সিরিজটি নতুন বিষের চরিত্রগুলির সাথে প্রজাদের ওয়াচচারে চালু হয়েছে 4 ঘন্টা আগে
- "সুপার মারিও ওয়ার্ল্ড: সিক্যুয়েল ঘোষণা করেছে এবং এনবিসি ইউনিভার্সাল দ্বারা দ্রুত প্রত্যাহার" 4 ঘন্টা আগে
- "নভোচারী জো: চৌম্বকীয় রাশ আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে চালু হয়েছে" 4 ঘন্টা আগে
- "টিউন: জাগ্রত লাইভস্ট্রিম #3 হাইলাইটস বেস বিল্ডিং" 4 ঘন্টা আগে
- ফায়ার স্পিরিট কুকি: কুকিরুন কিংডমে পিভিই বিল্ড এবং ব্যবহারের গাইড 5 ঘন্টা আগে
- মাইক্রোসফ্টের অ্যাক্টিভিশন ব্লিজার্ড ডিলকে ব্লক করতে এফটিসি ব্যর্থ হয়েছে 5 ঘন্টা আগে
-
টুলস / 2.7 / 4.38M
ডাউনলোড করুন -
অটো ও যানবাহন / 3.53 / by M.I.R. / 35.2 MB
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / 2.7.5 / by Dickensheet & Associates, Inc. / 50.40M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / 1.1.4.0 / by Face play Photo Editor & Maker / 123.69M
ডাউনলোড করুন -
ফটোগ্রাফি / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 3.2.22 / by JIWON MUN / 7.87M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 3.1.19 / by APUS-Group / 19.05M
ডাউনলোড করুন
-
এক্সক্লুসিভ পুরষ্কারগুলি আনলক করুন: রেড ড্রাগন কিংবদন্তির জন্য কোডগুলি খালাস করুন
-
সম্পূর্ণ হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার চিফ গিয়ার গাইড - ক্র্যাফটিং, আপগ্রেডিং এবং টিপস
-
এনবিএ 2K25 2025 মরসুমের জন্য আপডেটগুলি উন্মোচন করেছে
-
সিক্রেট ডিবাগিং সরঞ্জামগুলি আনলক করুন: বাল্যাটোর লুকানো চিটগুলি অ্যাক্সেস করুন
-
STALKER 2: হার্ট অফ কর্নোবিল - সমস্ত শেষ (এবং কিভাবে তাদের পেতে)
-
Roblox: স্প্রুনকি কিলার কোড (জানুয়ারি 2025)