শীতে ত্বকের যত্ন

အားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောဆောင်းတွင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဆောင်းရာသီရာသီတွင်ရာသီအလိုက်အနေဖြင့်လေအေးနှင့်မကြာခဏလေပြင်းများသည်အရေပြားပေါ်တွင်သေဆုံးသွားသည်။ ဖုန်မှုန့်များနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကြောင့်အရေပြားသည်ကြမ်းတမ်းပြီးအညစ်အကြေးများကိုကျရောက်တတ်သည်။ ၎င်းသည်ပင့်ကစားခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားကွဲအက်ခြင်းကဲ့သို့သောဘုံပြ issues နာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်ဤကြမ်းတမ်းသောလများအတွင်းသင့်အရေပြား၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်တော်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဆောင်းရာသီရာသီဥတုသည်ရာသီဥတုခြောက်သွေ့စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်လူ့အရေသည်၎င်း၏သဘာဝအစိုဓာတ်ကိုပျောက်ကင်းစေပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏အသားအရေကိုသိသိသာသာထိခိုက်နိုင်သည်။ ဘယ်သူကတောက်ပပြီးကျန်းမာတဲ့မျက်နှာကိုမလိုချင်ဘူးလဲ။ လူတိုင်းကသူတို့အကောင်းဆုံးကိုကြည့်ချင်ကြတယ်။ သဘာဝကျကျအောင်မြင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းသည်သင်၏အသားအရေကိုအထူးဂရုပြုရန်, အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်အထူးဂရုပြုရန်ဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုအေးသောရာသီဥတုသည်သင်၏အသားအရေ၏အဓိကရန်သူဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အသားအရေသာမကဆံပင်နှင့်နှုတ်ခမ်းများကိုလည်းကာကွယ်ရန်အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အခြေခံအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထက်ပိုပေးသည်။ နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအကြံပေးချက်များနှင့်အတူ၎င်းတွင်အလင်းရောင်ရှိသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနိုင်သည့်အစားအသောက်အကြံဥာဏ်များနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများလည်းပါဝင်သည်။ မိတ်ကပ်နှင့်ဖြည့်ဆည်းခြင်းဆိုင်ရာအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးအကြံပြုချက်များလည်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကလေးများ၏အရွယ်ရောက်သူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကလေးများ၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကိုအာရုံစိုက်သည်။ အအေးနှင့်စိုစွတ်သောရာသီဥတုကြောင့်ကလေး၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့ပြီးသက်မဲ့ဖြစ်စေ, ထို့ကြောင့်ဆောင်းရာသီတွင်သင့်ကလေး၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. သတိထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးသမီးများ, အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်ဆောင်းရာသီအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့သောနှင့်မှေးမှိန်ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားကိုကြမ်းတမ်းစွာနှင့်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးကျန်းမာသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်ရိုးရှင်းသောသေးငယ်သောအကြံပေးချက်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အနည်းငယ်ကိုသင်လိုက်နာရမည်။ ဤရည်မှန်းချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား. အအေးမိချိန်အတွင်းသင်၏အရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ရန် Bangla ရှိဆောင်းတွင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဤ "ဘန်လာ" အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆောင်းတွင်းတစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်လိမ့်မည်။

app ၏အင်္ဂါရပ်များ:

• ကလေးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ
• အမျိုးသားများ၏အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသိကောင်းစရာများ
• Bangla ရှိမိန်းကလေးများအတွက်အလှအပဆိုင်ရာအချက်များ
• အရေပြားနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အိမ်များကုစား
• နှုတ်ခမ်းစောင့်ရှောက်မှုအကြံပြုချက်များ