အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > VisionUp Eye Exercises

VisionUp Eye Exercises

Name: VisionUp Eye Exercises
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: VisionUpMe Inc.

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 3.3.5

အရွယ်အစား：29.00MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：VisionUpMe Inc. အပ်ဒိတ်：Mar 21,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းများ - မျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံလမ်းညွှန်

အမြော်အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းဆိုသည်မှာဘုံမျက်စိပြ problems နာများအတွက်ခေတ်မီဖြေရှင်းချက်ကိုကမ်းလှမ်းသော ဦး ဆောင် app တစ်ခုဖြစ်သော ဦး ဆောင် app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လက်လှမ်းမီမှုသည်အသုံးပြုသူများကိုအချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခြောက်သွေ့ခြင်း, ပင်ပန်းသောမျက်လုံးများမှနှုတ်ဆက်ပြီးအော့အော့စ်နှင့်တောက်ပ။ ကျန်းမာသောအမြင်ကိုလက်ခံပါ။

အော့အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သက်သေပြလေ့ရှိသည်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - တည်နေရာမည်သို့ပင်ရှိပါစေသင်၏အဆင်ပြေစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ခြင်း။
မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
ခေတ်မီအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည် - အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံး၏သုံးစွဲသူများကိုအကျိုးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

- နေ့စဉ် 10 မိနစ်အပ်နှံသည် - တသမတ်တည်းနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်သည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသဘောပေါက်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
အကြိုက်ဆုံးစာရင်းကိုအသုံးချပါ။ သင်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အသက်ရှူခြင်းနည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းပါ။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ခြုံငုံထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။

နိဂုံး:

အမြော်အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းသည်သူတို့၏မျက်စိကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်အလွန်အမင်းအကြံပြုထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်မတူကွဲပြားသောရွေးချယ်စရာများသည်အသက်အရွယ်မရွေးအားလုံးအတွက်အကျိုးရှိစေသည်။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့နေ့စဉ်မျက်စိမျက်မြင်သက်သေများကို 10 မိနစ်မျှသာပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုရှင်းလင်းသောသက်တောင့်သက်သာရှိသောအမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ Visionup မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုယနေ့ထံမှယနေ့ထံမှသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသောရူပါရုံသို့သွားပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ