Trumsy: Reduce Screen Time App

Trumsy- ဟန်ချက်ညီသော ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချခြင်းတွင် သင့်လက်တွဲဖော်

Trumsy သည် မိသားစုများ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူရန်နှင့် ကလေးများတွင် အလွန်အကျွံ အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန် မိသားစုများကို ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သတိချပ်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို ပံ့ပိုးရန်၊ ပိုမိုခိုင်မာသော မိဘနှင့် ကလေးနှောင်ကြိုးများကို မွေးမြူရန်နှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ကြွယ်ဝမှုစသည့် အဓိကကျသောကဏ္ဍများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• သတိထားရှိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု ပံ့ပိုးမှု- ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ရှာဖွေရန် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• မိသားစုနှောင်ကြိုးများကို အားကောင်းစေခြင်း- မိဘနှင့်ကလေးဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်ပါ။

• ဒစ်ဂျစ်တယ်အဆိပ်ဖြေခြင်း- မျက်နှာပြင်ကင်းစင်သောဇုန်များကို တည်ထောင်ကာ အခြားရွေးချယ်စရာ၊ ကြွယ်ဝသောလုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် နည်းပညာစွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။

• Play-Based သင်ယူခြင်း- ဆွဲဆောင်မှုရှိသောကစားနည်းများ၊ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နည်းစနစ်များနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

• ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- ကျန်းမာသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေး၏အပြုအမူကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို အားပေးပါ။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအလေ့အထများလည်း ပါဝင်ပါသည်။

• ဖန်တီးမှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ- ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှုမူများကို ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် ပေါင်းစပ်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် စိတ်ကူးဉာဏ်နှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

Trumsy သည် မတူကွဲပြားသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်များကို မိန့်ခွန်းပြောကြားခဲ့ပြီး မိသားစုတန်ဖိုးများနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသည့် ဟန်ချက်ညီသော မိသားစုနေထိုင်မှုပုံစံကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Trumsy ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော မိသားစုနှောင်ကြိုးများဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။