Stronger - Workout Gym Tracker

ပိုမိုအားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်သင်၏အားကစားခန်းမတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပုံကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည့်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာကောင်းတဲ့နှင့်အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူစီစဉ်ရန်, Boring Forgye မှနှုတ်ဆက်ခြင်းသည်သင်၏နံပါတ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနှိုင်းယှဉ်မှုများ (သို့) သင်၏ခွေးကိုဖိအားပေးခြင်းကဲ့သို့သင်၏နံပါတ်များကိုပျော်စရာနှိုင်းယှဉ်မှုများအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ။ ပိုမိုအားကောင်းနေသည်နှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးသည်ထိရောက်မှုသာမကဘဲပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးလည်းဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုယနေ့ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ tracker ၏အင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်အနေဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနံပါတ်များကိုပျော်စရာကောင်းသောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောစာရင်းများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း,
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်သင့်အားစိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင့်အားသင်၏ကန့်သတ်ချက်များသို့တွန်းပို့ခြင်း,

ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker အတွက်အကြံဥာဏ်များကစားခြင်း -

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာနှင့်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန်ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်မှမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ - တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင်၏ အောင်မြင်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဝေမျှရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်တွင်တာ 0 န်ခံမှုရှိရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုပါ။

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့၎င်း၏ထူးခြားသည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုများပြုလုပ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားခန်းမကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေအောင်မြင်အောင်ကူညီပေးဖို့လူတိုင်းကလူတိုင်းအတွက်အားကောင်းတဲ့နေရာမှာသင့်အတွက်ကူညီပေးနေတဲ့အတွက်သင့်အတွက်သင့်ကိုပိုမိုအားကောင်းလာအောင်ကူညီပေးပါ။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။