Metabolik

Metabolik အက်ပ်- သင်၏ ရပ်ရွာအခြေပြု ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီး

Metabolik၎င်းသည် သာမန် gym အက်ပ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ထူးခြားသော ရပ်ရွာအခြေပြုကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းတွင် အေရိုးဗစ်၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှု၊ စက်ဘီးစီးခြင်း အစရှိသည်တို့အတွက် နယ်ပယ်များစွာပါရှိပြီး သင်၏ မတူညီသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပြည့်မီစေရန် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားလပ်ရက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Metabolik က သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တက်ကြွတဲ့အဖော်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာများထံမှ စိတ်ကြိုက်သင်ခန်းစာများကို လိုက်နာပါ၊ ab လေ့ကျင့်မှု၊ HIIT၊ လက်ဝှေ့၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပကတိတံဆိပ်များ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေး၊ အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် အဖွဲ့ဝင်စီမံခန့်ခွဲမှုကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။

Metabolik ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာများ- ဤအက်ပ်သည် cardio၊ စက်များဖြင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အခမဲ့အလေးမခြင်း၊ အပြင်ဘက်ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးစတူဒီယိုနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အုပ်စုငယ်အတန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ သင်ဟာ စတင်သူ ဒါမှမဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

• အသိုက်အဝန်းမှ မောင်းနှင်သော အတွေ့အကြုံ- Metabolikအားကစားရုံတစ်ခုထက်ပို၍ ထူးခြားပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်နေသော စိတ်တူကိုယ်တူရှိသော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အကောင်းဆုံးခံစားရစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

• သက်တောင့်သက်သာ ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်- Metabolik ဖြင့် သင်သည် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။ အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော သင်ခန်းစာများနှင့်အတူ သင်၏ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး အသုံးချနည်းပြတစ်ဦးထံမှ စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်ကို လိုက်နာပါ။ ab လေ့ကျင့်ရေးမှသည် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု၊ ဆွဲဆန့်မှု၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် ပျော့ပျောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများအထိ၊ သင့်စိတ်ကြိုက်အရာများ ရှိပါသည်။

• လွယ်ကူသောအဖွဲ့ဝင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု- Metabolik သင်၏အားကစားရုံအတွေ့အကြုံကို ချောမွေ့စေသောကြောင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုများ၊ အတန်းများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ အဖွဲ့ငယ်အတန်းများကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများဖြင့် သွားရင်းလာရင်း လေ့ကျင့်ခန်းကိုပင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တံဆိပ်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် Apple Watch ဖြင့် ကလပ်ထဲသို့ ဝင်ပါ။

FAQ-

• ဤအက်ပ်သည် စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။

လုံးဝ သင့်လျော်ပါတယ်။ Metabolik သင်စတင်နေချိန် သို့မဟုတ် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် ကြိုးစားသည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့်ကိုက်ညီမည့် အတန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အတွက် တစ်ခုခုရှိပါသည်။

• ခရီးသွားနေစဉ် ဤအက်ပ်ကို သုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားလပ်ရက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားနေရာတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ Metabolik ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လော့ဂ်အင်ဝင်ပါ၊ သင်၏အတန်းကိုရွေးချယ်ပါ၊ ချွေးစထွက်ပါ။

• အုပ်စုငယ်သင်တန်းကို ဘယ်လိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရမလဲ။

အုပ်စုငယ်သင်ခန်းစာများကို Metabolik ဖြင့် လွယ်ကူစွာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ သင်တက်ရောက်လိုသောသင်တန်းကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပါ၊ သင်နှစ်သက်သောအချိန်ကိုရွေးချယ်ပြီး သင့်နေရာကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ ရိုးရှင်းပါတယ်။

အကျဉ်းချုပ်-

ယနေ့ Metabolik ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝ ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ရေးရွေးချယ်မှုများ၊ ပံ့ပိုးပေးသောအသိုင်းအဝိုင်း၊ အဆင်ပြေသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်များနှင့် လွယ်ကူသောအသင်းဝင်စီမံခန့်ခွဲမှုများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။