အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Keto Manager: Low Carb Diet

Keto Manager: Low Carb Diet

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 11.9.3

အရွယ်အစား：52.80MOS : Android 5.1 or later

အပ်ဒိတ်：Jan 20,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ပန်းတိုင်များကို အဆုံးစွန် keto အစားအသောက် တွဲဖက်ဖြစ်သော KetoManager ဖြင့် ရယူလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိနိုင်သော အစားအစာခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင့်အစားအစာများကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏တိကျသော keto ဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးပြုကာ သင်၏ macro နှင့် net carbs များပေါ်တွင်နေပါ။ KetoManager သည် ketogenic အောင်မြင်မှုအတွက် သင်၏ all-in-one ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ ရေခြေရာခံကိရိယာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ ပါဝင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူဖန်တီးထားသော ဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ အရသာရှိသော keto ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ KetoManager ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

KetoManager သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ကိရိယာအစုံကို ပံ့ပိုးပေးသည်-

Smart Food Tracker- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းနိုင်ပြီး နေ့စဉ်အစားအစာခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။
တိကျသော Keto ဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏ မက်ခရိုနှင့် အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို တိကျစွာ စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏ ketogenic ပစ်မှတ်များအတွင်းတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကယ်လိုရီကောင်တာ- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်အခြေခံ၍ သင့်ကယ်လိုရီပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို ချောမွေ့စေပါသည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရေခြေရာခံကိရိယာ- ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင်ပြေသောရေစားသုံးမှုခြေရာခံကိရိယာနှင့် အကူအညီဖြစ်စေသောသတိပေးချက်များဖြင့် ရေဓာတ်နေပါစေ။
အသေးစိတ် လေ့ကျင့်ခန်း မှတ်တမ်းကိရိယာ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်မှုကို ထိထိရောက်ရောက် စောင့်ကြည့်ရန် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ (cardio နှင့် ခွန်အား လေ့ကျင့်ခန်းများ) ကို ခြေရာခံပါ။
ကြံ့ခိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များဖြင့် သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အာဟာရဓာတ်စားသုံးမှုကို စေ့စေ့စပ်စပ်ခြေရာခံပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ KetoManager သည် keto၊ paleo နှင့် အသားစားသတ္တဝါများအပါအဝင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာများအတွက် စွယ်စုံသုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များက သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ထိန်းသိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားခြင်းဖြစ်စေ သင့်အား ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော လူနေမှုပုံစံကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပါသည်။ KetoManager ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ