FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းကို မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည် သင့်အား စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စိုက်ထုတ်စီမံရန်၊ ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကိုအသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံနိုင်စေရန်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အာဟာရအစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်စေပါသည်။ အပလီကေးရှင်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် အသေးစိတ် gym လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တည်ဆောက်စေသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု- အသုံးပြုသူများ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တစ်နေရာတည်းမှ အလွယ်တကူ ဖန်တီးပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။ သင်ကြားပြသမှု ဗီဒီယိုများဖြင့် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ ခါးလုံးပတ်နှင့် အများဆုံး မြှောက်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုအမျိုးမျိုးတွင် သုံးစွဲသူတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ထားသော ဂရပ်များသည် အောင်မြင်မှုများကို မြင်သာထင်သာမြင်သာရှိစေပြီး သုံးစွဲသူများနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်သည်။

• နှိုင်းယှဉ်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ Visual Progress- အက်ပ်အတွင်း မပြီးမီ ဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်သိမ်းဆည်းပြီး ဖောက်သည်အသွင်ပြောင်းခြင်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အက်ပ်အတွင်းတွင် တိုက်ရိုက်ရိုက်ကူးပြီး သိမ်းဆည်းပါ။

• အာဟာရ နှင့် အစားအသောက် စီစဉ်ခြင်း- စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲခြင်း၊ အစားအစာ စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး ဖောက်သည်တစ်ဦးစီအတွက် အသေးစိတ် အာဟာရမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ပြီး စိတ်ကြိုက်ထည့်သွင်းမှုများကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို ခြေရာခံပြီး အလေ့အကျင့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- လေ့ကျင့်ခန်းဖွဲ့စည်းပုံကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး သုံးစွဲသူများသည် တပ်ဆင်ထားသည့် အချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် သင့်လျော်သော အလုပ်နားချိန်များကို လိုက်နာကြောင်း သေချာပါစေ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ FitSW သည် ထိရောက်သော၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးအပ်ရန် လေ့ကျင့်သူများကို စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ချောမွေ့စွာဖြတ်ကျော်-ပလပ်ဖောင်းစင့်ခ်လုပ်ခြင်းတို့သည် မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် သေချာစေသည်။ FitSW ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပါ။