အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Daily Cardio Workout - Trainer

Daily Cardio Workout - Trainer

Name: Daily Cardio Workout - Trainer
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Daily Workout Apps, LLC

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 7.0.6

အရွယ်အစား：37.60MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Daily Workout Apps, LLC အပ်ဒိတ်：Mar 21,2025

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအံ့သွဖွယ်နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သောအမြန်, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ် 5-10 မိနစ်တွင်အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းပို့ချသူတစ် ဦး ၏လမ်းပြမှုကိုခံယူထားသည့်အရာအားလုံးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဗီဒီယိုများလုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည့်ဗီဒီယိုများ, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်အဆင်ပြေသော timer တစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆင်ပြေသည့်အချိန်များကိုကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

တိုတောင်းသော, သက်ရောက်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မြန်ဆန်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမြန်ဆန်စေသည်။
ကျွမ်းကျင်သူဗီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလမ်းညွှန်ပေးပြီးရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပြီးဒဏ်ရာရမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုပေးသည်။
အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှု - အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်ပါ။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးကြိုဆိုကြိုဆိုပါသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

အစပြုသူ - ဖော်ရွေ? လုံးဝ! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကိုကျရောက်စေပြီးသင်တန်းဆရာကအစပြုသူတွေအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းများကိုပြသသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကြိုက် အခမဲ့ဗားရှင်းသည် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုဖန်တီးမှုကိုမပြုလုပ်ပါ။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း? ဟုတ်ကဲ့, On-screen timer သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုစောင့်ကြည့်ပြီးလှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ကြည့်သည်။

နိဂုံး:

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပေးသူသည်မိမိတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအဆင်ပြေမှုနှင့်အတူ၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးသည်။ ယခု download လုပ်ပါနှင့်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရလဒ်များကိုစတင်ကြည့်ပါ!

လူနေမှုပုံစံစပုံ