
Tide - Sleep & Meditation
Categoria : Stile di vitaVersione: 3.49.1
Misurare:141.62Msistema operativo : Android 5.1 or later

Tide - Sleep & Meditation, l'app all-in-one per il benessere fisico e mentale, offre la migliore esperienza di relax. Ispirato dalla tranquillità della natura e dalle pratiche di meditazione, Tide - Sleep & Meditation fornisce una vasta libreria di suoni rilassanti ed esercizi di consapevolezza. Che tu abbia problemi di sonno, concentrazione o stress, Tide - Sleep & Meditation offre soluzioni. Immergiti in rilassanti spazi di meditazione, paesaggi sonori naturali e citazioni quotidiane di ispirazione per sfuggire al caos quotidiano e trovare la pace interiore. Le funzionalità migliorate includono l'analisi del sonno, timer di messa a fuoco personalizzabili ed esercizi di respirazione guidata. Scarica Tide - Sleep & Meditation ora e coltiva la serenità e l'equilibrio nella tua vita.
Caratteristiche di Tide - Sleep & Meditation:
- Sonno e riposino: Goditi un sonno tranquillo con i suoni rilassanti della natura. L'app include modalità sonno e pisolino per il relax diurno e un migliore sonno notturno, insieme a delicati allarmi di risveglio e analisi del sonno per una migliore comprensione del sonno.
- Timer concentrazione: Aumenta la produttività e l'ispirazione con un timer di messa a fuoco personalizzabile. Elimina le distrazioni digitali con la modalità immersiva e crea un flusso di lavoro personalizzato aggiungendo app specifiche a una lista bianca.
- Guida alla respirazione rilassante: Impara tecniche di respirazione calmante per migliorare l'umore e alleviare lo stress. L'app presenta esercizi guidati, inclusa la tecnica 4-7-8 per il rilassamento e il miglioramento del sonno.
- Meditazione rilassante: Integra la consapevolezza nella tua routine quotidiana con diverse pratiche di meditazione. Dalla respirazione di base e dalle scansioni del corpo alle meditazioni per il sonno e per alleviare lo stress, Tide - Sleep & Meditation crea uno spazio di meditazione rilassante e coinvolgente.
- Suoni della natura: Immergiti in paesaggi sonori tranquilli, tra cui pioggia, oceano e tuoni. Mescola la tua musica preferita con questi suoni per un'esperienza personalizzata.
- Citazioni ispiratrici quotidiane: Inizia la giornata con citazioni rilassanti e positive presentate in un design minimalista. Un calendario integrato tiene traccia delle citazioni passate.
Conclusione:
Tide - Sleep & Meditation è un'app completa per il benessere fisico e mentale, che integra tecniche di sonno, meditazione, rilassamento e concentrazione per ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e promuovere la calma. Con funzionalità come modalità di sonno, timer di messa a fuoco, guide alla respirazione, meditazioni, suoni della natura e citazioni stimolanti, Tide - Sleep & Meditation offre un'esperienza coinvolgente per trovare pace e tranquillità in una vita frenetica. Scarica Tide - Sleep & Meditation oggi e intraprendi un viaggio verso un te più calmo e felice.


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Utensili / 2.7 / 4.38M
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Utensili / 1.05 / by Massive Apps LLC / 72.00M
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Utensili / 3.2.22 / by JIWON MUN / 7.87M
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Produttività / 1.4.91.2 / 64.74M
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Fotografia / v1.1.20 / by MOBIVERSITE YAZILIM BILISIM REKLAM VE DANISMANLIK / 24.07M
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Stile di vita / 3.0 / 10.30M
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